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2022/10/29

そろそろ体の冬支度を始めませんか？

こんにちは桃仁堂の高井です(^^)/

11月7日は立冬です。

いよいよ冬の始まりですね。

ところで11月7日は鍋の日でもあります。

あなたはどんなお鍋が好きですか？

私は牡蠣の土手鍋が好きです

味噌の中に柚子の皮と搾り汁を混ぜて、
それを鍋の中に土手のように塗り、具材と共に煮込みます。(^^♪

体が温まりますし、湯気で喉も潤いますよ(^^♪

牡蠣は別名「海のミルク」と呼ばれ、
良質なタンパク質、ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。

日本ではなんと縄文時代から食べられていたんですって

特に牡蠣には「亜鉛」が多く含まれています。
これは、女性や妊活中のカップルに必要な栄養素です。
是非食べていただきたい

とはいえ、

牡蠣って苦手な人が多いですよね。

そこで、牡蠣肉エキスの入ったサプリメントで補うというのもアリです。

牡蠣肉プライムには亜鉛、グリコーゲン、タウリン、
馬心筋のエキスも入っているので、元気や活力アップ！！

体の冬じたくにおすすめの商品です。

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