東洋医学の智慧で暮らしに活力を

桜木鍼灸治療院の川畠　裕子です。

【香が心を養う】

こちらは江戸時代の健康書である養生訓にある一節です。

養生訓の作者である貝原益軒は、体の養生だけでなく、心を問題とする心の養生に重点を置いています。

心の安らぎこそが養生の基本であるとし、心の平静を保ち、心を楽しむことだ大事です。

現代はストレス社会。この時代を生きるものにとって、心の養生は欠かせません。

いろいろな香りが鼻を養うことは、五味（甘い、辛い、酸っぱい、苦い、塩辛い）が口を養うことと同じだそうです。

いろいろな香りは正気（体の中を巡っている気）を助けて、邪気を払ってくれます。

暇があれば、静かな部屋に座ってお香やアロマを楽しむ時間を設けるのは、心を養ってくれます。

忙しい方には、こちらのコースがオススメです

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アロマ✖︎鍼灸

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