こんばんは

アロマとハーブの薬箱　カモミール　鈴木かんなです

新月のお便り〜ハーブノクスリバコ、Vol.9のお届けです。



11月に入り、日に日に陽が短くなって来たので1日があっという間に感じられる方も多いのではないでしょうか。

私は毎日「やることリスト」を書いているのですが

1日分の書いた項目が全部終えて翌日を迎えることはほぼありません。

項目を欲張って書きすぎなのだろうと思いますが・・・

1日に出来ることって限られているなと日々痛感しています。



常にやりたいことがたくさんあって、アイデアを思いついてワクワクすることが多いのですが

それを全て形にするのはなかなか至難の業



優先順位をつける、取捨選択、本当にやりたいことは何？

自分の使命って何だろう？

これだと思ってやってきたけどもしかして違う？

いや、違わないけどそれに拘りすぎなくても良いんじゃない？


なんて一人堂々巡りをしたりしています。



そうです、あっという間なんですよね

1日も、１ヶ月も、一年も、一生も・・・



ふと深呼吸をして

あるいは1日の終わりにプチ瞑想をして

私の大切なことは何？

本当にやりたいことは？

心の声を聞いてみます。



今日の新月は「蠍座」の新月

蠍座に対応する天体は「冥王星」なんですね

天体との関連からアロマ（精油）を選ぶなら

サンダルウッドやパチュリ、サイプレス、イランイラン、ジャスミンなど

どれもエキゾチックな香りで

「ベースノート」と言って保香効果が高く、深く長く続く香り


瞑想にもとっても向いています。



古来から宗教儀式に用いられてきたサンダルウッド（白檀）やパチュリはとても深い鎮静作用があります。

日々の忙しさで心を落ち着けたい時に

深い呼吸へと導いてくれます。


エキゾチックで官能的な香りイランイランはサイプレスとブレンドすると濃厚さが和らぎ

お花の濃い香りが苦手な方にも馴染みやすくなります。


夜になると香りが強くなり「夜の女王」と呼ばれるジャスミンも、サイプレスやパイン（マツ）などとブレンドすると

華やかすぎず愉しめます。


香りのブレンドは無限なのでホントに楽しい

選ぶときは頭で考えすぎず

直感で心地良いと感じる香りが一番

あなたに必要な香りです。




アロマの講座も随時受付しております。

香りを巧みに使ってセルフメンテナンス出来るようになると心も豊かになります。

気分が沈みがちな「陰」の季節のメンタルケアにも最高です♪




「アロマテラピー初めてレッスン」↓

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=40580920821131


「アロマのきほん講座」↓

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=12090207430501


「アロマハンドトリートメント講座」↓11月12日（金）開講決定♪お仲間募集中！！（相モデルで練習します♪）

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=30182270120033




話は変わりまして


先月、自分への誕生日プレゼントに

大手アパレル歴（バイヤー、ショップ運営、スタッフ指導）33年のご経験を持つ

ファッションのプロフェッショナルに「お買い物同行」して頂きました！



一度やってみたかったんです。

予めカウンセリングをして頂き、私に似合う洋服をお店を回って探しておいてくれるんです。



そしてお買い物の日は事前チェックして頂いた札幌市内大通り〜駅までの店舗を回ってひたすら試着。

1日でこんなに試着するなんて人生で初めて！

ちょっとしたスポーツのようで、良い運動になりました（笑）



予算も伝えてあるので、考慮して選んでおいてくれるのもありがたいし

何より自分では選ばないチョイスが新鮮

そしてちゃんと私らしさを引き出すような洋服を選んでくださるので流石です！

とても楽しいひと時でした♪




La pocheさんのお買い物同行はこちら↓

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=00120314021131





それから

少しずつクリスマスが近づいています

旭川市の動物園通りに出来た大人気のパン屋さんの、大人気のシュトーレン

予約受付中です♪

店頭受け取り、発送が選べます。

ギフト対応もしてくれるそうですよ！売り切れる前にぜひ♪

Benchtimeさん↓
https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000167200




これから寒くて長い冬がやってきますが

愉しみ見つけて心も温かく過ごしたいですね。

ご自愛くださいませ♪



今日もありがとうございます！