メルマガご登録くださった皆様、こんにちは。
アロマとハーブの薬箱　カモミール　鈴木　かんなです。
寒くなりましたが皆様お変わりありませんか？

今日は日中でも気温７°Cの寒くて雨降る旭川です。
大雪山から始まった紅葉も徐々に麓に降りてきて、ぐんと秋が深まっています。

暖房をつけるようになると一気に乾燥が進み、喉から鼻の粘膜にかけて不調が現れやすい季節の秋。
乾燥によってウイルスに感染しやすくもなります。

加湿はとても大事ですね。

私が喉のケアに必ず用いるハーブは粘液質豊富な「マロウ」（ウスベニアオイ）や「カレンデュラ」

風邪の初期症状には体を温め、くしゃみ、鼻水など上気道の不調のケアに役立つ「エルダーフラワー」などをブレンドして飲みます。

ついでにハーブティーの蒸気を吸って蒸気吸入。香りが良くて心も落ち着きますので皆さんも試してみて下さいね。

体調に合わせたオーダーメイドブレンドハーブティー

https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=04106053012029


秋の養生茶もオススメです。

https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=14911020202002



さて、秋といえば食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、そして学びの秋ですね。


当教室ではアロマやハーブを日々の心と体のメンテナンスに役立てられるような植物療法のレッスンを随時開催しております♪


家庭のハーバリスト講座（当教室で一番人気の講座）

日々のちょっとした不調のケア、健康維持、美容、ストレスケアなどにハーブを取り入れ、家庭のハーバリストとしてご自身や身近な方のケアができるよう学びます。毎回2種類の実習があるので実践的。作ったものはお持ち帰り。（ハーブコーディアル、ハーバル軟膏、リップクリーム、化粧水、石鹸など・・・）

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=10270029220021

10月20日（火）スタート、残席2名様募集中！

その他の日程も随時受付していますので、ご希望の方はお問い合わせくださいね。




ハーブティーブレンドレッスン（NEW!!）

教室にあるハーブを使って、季節や体調に合わせてハーブティーをブレンドしていただきます。

フィトセラピストがアドバイス、サポートさせて頂きます。メディカルハーブについての簡単なレクチャー付き。

10月23日（金）10時〜12時　残席1名様

その他日程も随時募集中♪

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=14010800920352




緑の薬箱レッスン　〜風邪、インフルエンザ予防〜

これからの季節にオススメ♪

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=10012792040030



アロマ初めてレッスン

アロマテラピーとは？知っているようで知らない精油の使い方や、アロマテラピーを安全に楽しむ為に役立つアロマ初心者さん向けワンデイレッスン。

アロマ化粧水のワーク付き♪

10月30日（金）10時〜12時　募集中！　　その他日程も可能。

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=03224502929011




メディカルハーブ初めてレッスン

ハーブ初心者さん向けのワンデイレッスン。ハーバル軟膏のワーク付き♪

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=13091122229003





どのレッスンも随時受付中ですので、お気軽にお問い合わせください♪

オンラインショップのホーム画面、お問い合わせからお願い致します。

https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000098291#contact-form

＊お問い合わせの際はご希望の日程を第３希望までお知らせ下さい。


当教室はコロナウイルス感染予防の為、講師のマスク着用、教室の換気、抗菌アロマのディフューズをしながら、少人数にて開講させていただいております。
受講生様にもマスク着用、手指のアルコール消毒をお願いしております。
発熱や体調不良の方は、日程を改めて御受講いただけますのでご協力お願い申し上げます。




JAMHA認定　シニアハーバルセラピスト、メディカルハーブコーディネーター、ハーブ&ライフコーディネーター
AEAJ認定　アロマテラピーインストラクター、アロマセラピスト
2017年　南仏ハーブ伝統療法を学ぶ旅に参加

JAMHAハーバルセラピスト認定教室
AEAJアロマテラピーアドバイザー認定教室
AEAJアロマハンドセラピスト認定教室

アロマとハーブの薬箱　カモミール　

植物療法士　鈴木　かんな