皆さん、おはようございます

アロマとハーブの薬箱カモミール　鈴木　かんなです

新月のお便り〜ハーブノクスリバコVol.12の配信です



新月の昨日、メールを書き上げたのは日付が変わる頃でした

いつかゆっくりと丁寧な暮らしがしたいので

まだ元気な今のうちに諸々頑張っております笑



3月に入り、日に日に陽が長くなるのを感じつつ、北海道の春はまだまだ遠い

雪が解けたと思いきやまた積もりを繰り返し

それでも着実に「陽」の季節へと向かっていくのを感じています


宇宙カレンダーにおける1月1日というのは太陽が牡羊座に入る日で

いわゆる「春分」と言われています

「宇宙元旦」とも呼ばれていて、3月20日までは師走のようなものなんですよね、宇宙的に


春は冬に溜まったあらゆる物を排出するデトックスの季節

春分に向けて諸々デトックスしたいところですね


ハーブで代表的なデトックス作用があるのはダンディライオンルート

たんぽぽの根っこを使います


ノンカフェインのヘルシーコーヒーとしても使われることで知られていますが

植物繊維が豊富で便秘にも良いですし、苦味質が強肝、利担作用がありますので

肝臓を強化することは代謝を良くし、デトックスに繋がるのです


苦いものって強肝作用があります

春に口にする山菜は苦味があるものが多いです

冬に溜まったものを排出できるように、植物がちゃんと心得ているようです



ドイツなどでは春季療法と言って、春先のアレルギー症状などに備え

春を迎える少し前からコツコツと浄化作用のあるハーブを取り入れます


代表的なのは「ネトル」西洋イラクサです

こちらは浄血作用がありますので体質改善を目的としてコツコツ飲み続けるのです

ネトルは栄養価の高いハーブでもあり、ビタミン、ミネラルが豊富

貧血の方にもお奨めです

コツコツ飲み続けた結果、その年の花粉症の症状が楽だったという声も聞こえています



私はネトルの葉のドライハーブミルミキサーで粉にして、天ぷらの衣に混ぜたり

塩と混ぜてふりかけにしたりもします

ペットのごはんに混ぜてあげてもOK

クセがなく使いやすいハーブの一つです

生のネトルは触ると暫く痛みが残るのでご注意を

なぜにそんなに刺々しいのか、ネトルにも理由があるのでしょうね



そんなデトックスハーブを飲みやすくブレンドしたハーブティーをご希望の方は、こちらのオーダーメイドブレンドハーブティーから

ご注文くださいね　　https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000098291

備考欄にデトックスハーブ希望と書いてくだされば大丈夫です



そして今月限定発売のお知らせ

ハンドトリートメント動画　　　https://ec.tsuku2.jp/items/20220222023353-0001

動画を見ながらハンドマッサージの練習ができます

５分程度の動画で基本的な手技がわかるよう撮影していただきました。

アロマとハーブの薬箱　カモミール　オリジナル動画です


初の試みなのもあって１コイン500円で3月限定販売、試聴は5月末まで

お申し込みいただいた方にyoutube限定リンクを送ります


ご家族や身近な方とのコミュニケーションツールとして

手軽にできる癒しのプレゼント、ハンドトリートメント




教室にてしっかりご受講されたい方は


アロマハンドトリートメント講座〜１day講座〜3月22日又は29日開講

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=22221002513293

アロマハンドトリートメント講座〜１day講座〜開講日フリー

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=30182270120033



アロマテラピーで双方が心地よく癒されるひと時となります

ぜひお役立てくださいね



今日も良い1日となりますように♪