こんばんは

アロマとハーブの薬箱カモミール　鈴木かんなです。

「一家に一人家庭のハーバリスト」をコンセプトに、北海道旭川市でハーブやアロマテラピーの講師をしております。

今日は新月

新月のお便り〜ハーブノクスリバコVol.35〜水瓶座新月の配信です。

水瓶座新月はどんな新月？

調べてみると「何かを変えてみる」小さな改革者精神が幸運を引き寄せる結果になるそうです。

自分の中で何かを壊し、新しいものを作り出す行為が今後の人生を変える一歩になることもあるとのこと。

水瓶座という星座は「革新」をもたらす星座で、固定概念を取っ払って根本から変えるような力を宿しているそうです。

時には自分の中の何かを壊し、いつもと違う選択をして何かを変えてみるのも良いかもしれませんね。

さて「ハーブノスクリバコ」のお話

時節柄受験シーズン真っ只中だと思いますので、今回は受験に役立つ植物療法を少しシェアさせて頂きますね。

お子様はもちろんのこと、家族の方も何かと緊張感が増す時期ですよね。

そんな緊張状態を緩めてリラックスさせてくれる香りはやはり「ラベンダー」がおすすめ

精油をディフューザーやティッシュ、コットンに垂らして香らせたり、陶器のマグカップや器にお湯を入れて精油を垂らしてもOK。

遠方で受験する際はホテルに宿泊することもありますよね。乾燥するのでお湯を沸かしてマグカップ蒸気吸入などもおすすめですよ。

オレンジやベルガモットなどもおすすめです。気持ちを明るく軽くしてくれます。

集中力を増したい時は「ローズマリー」や「ペパーミント」などがおすすめ。

ローズマリーは「記憶力のハーブ」とも言われていて頭脳明晰作用があり、カンファーという成分が頭をスッキリさせてくれます。

ローズマリーは「ケモタイプ」と言って育った環境によって含有成分が異なり、種類がいくつかあります。

「ローズマリーシネオール」はスーッと沁みるような香りで、「ローズマリーカンファー」はくっきりとした香りなので受験シーズンには「カンファー」がおすすめかも知れません。

「ローズマリーベルベノン」もあります。特徴としては脂肪分解作用や免疫刺激作用などがあります。

これらの精油の使い方としては香らせる「芳香浴」だけでなく、ホホバオイルなどの植物油に希釈してこめかみに塗ったりしても頭がクリアにスッキリします。

精油は高濃度なので皮膚刺激があります。原液塗布は基本お勧めしません。特にローズマリーは皮膚刺激成分が多く含まれています。

＊てんかん、高血圧の方、乳幼児、妊娠中、授乳中の方にも禁忌です。

植物油に希釈して手軽に使いやすいのは「ロールオン」の容器に入れて使います。

ロールオンアロマは当教室でもお作りいただけます。

簡単ワークショップにて「香油」を選択しチケット購入頂くと日程調整メールを送信致します。

簡単ワークショップは他にもメニューが選べます。

＊ハーバル化粧水（50ml）蒸留水使用の場合プラス500円（現地払い）
＊アロマトリートメントオイル（25ml）
＊軟膏＆リップクリーム（10g）軟膏のみ、リップクリームのみにもできます。
＊香油（10ml）
＊美容オイル（10ml）
＊アロマスプレー各種（50ml）抗菌、マスク用、頭皮用、ボディ用など
＊手練り石鹸（150g）使いやすいサイズで2〜3個分作れます。
＊クレイパック（1回分）
＊バスソルト（5回分程度）
＊ハーブコーディアル（200ml）
＊ハーブソルト（約80g）
＊ハーブティンクチャー（ハーブ一式、瓶類＊アルコールは含みません。）（うがい用、化粧水用、免疫力サポートなど）

1回分お得な回数券もございます〜簡単ワークショップ回数券

自分がリラックスできる香りを見つけておくと良いですね。

バスソルトに混ぜてお風呂に入れてアロマバスもお勧めです。

リラックスや集中力できるハーブティーもご用意できます。

オーダーメイドブレンドハーブティー

その他講座はこちらから↓

ハーブ講座一覧

アロマ講座一覧

あなたに合わせたハーブティー

オンラインでブレンドするハーブティー

makanai cafe ツムギ堂さんでもハーブのワークショップを開催

ツムギ堂さんのスイーツセット付き✨

ハーブの手ごね石鹸
2月16日(金)

ハーブ軟膏作り
2月28日(水)

いずれも15時〜16時

お申し込みはツムギ堂さんか私まで

makanai cafe ツムギ堂
090-3772-6227
a_moro@icloud.com

アロマとハーブの薬箱カモミール

090-3462-6043

herbnokusuribako@gmail.com

2月25日（日）には

人と地球を癒す米農家とハーブ農家のトークセッションもございます。

当日は素材に拘ったチッチの台所さんのランチボックスも召し上がれます♪

オンライン配信もあるのでぜひ

米農家とハーブ農家のトークセッション

暦では3連休なのですね

旭川は冬祭りが開催されているようで、先ほど花火の音が聞こえて来ました。

みなさま良い新月、良い休日をお過ごしくださいませ。

今日もありがとうございます。