こんにちは
和恩の山部です

ホント急に梅雨に入りましたね・・・
ビックリですΣ（・□・；）

もう少し、5月の快晴を楽しみたかったですよねぇ(;^ω^)

こんなに急に変化するとカラダへの影響も出ますので
少し注意点を

まずは、湿度です
湿度が高いと体表面に湿気がまとわりつきますよね
それが、体温を使って蒸発します
その時に、体表面の温度を奪います
そうすると、本来、体内温度を下げるための温度がないために
「体内にこもる」結果となります
それにより、ダルさが目立ったり、眠気が強くなったり
集中できなくなってしまいます


次に、気圧の変化です
カラダの各所で硬いところや柔らかいところがあります
良好なバランスであれば
硬いところが柔らかく
柔らかいところが硬く
とスイッチが切り替わりますが
疲れが溜まっているとこれがうまくいきません
そうすると、頭痛や古傷の痛み、気だるさ
などが出てきます

最後に
心が萎えます
どんより雲で雨が続きますとねぇ・・・(´；ω；`)ｳｩｩ

対処法としては当たり前なのですが
疲れを溜めないことです！
軽く身体を動かしたり、足湯をしたり、ゆっくり湯船に浸かるなどして
体内温度を外へ出してあげてください
そして、しっかりと睡眠をとる！！
足りない部分は和恩で施術を！

ご予約お待ちしています＼(^o^)／