こんにちは
和恩の山部です

数日前にはやっと秋らしくなってきたという話題でしたが
あっという間に朝晩がしっかりと冷えてきましたね
いかがお過ごしでしょうか？

さて、表題ですが
和恩は整体師として
季節の変化がおこっている
この時期の風邪の症状（発熱、鼻水、）などは
健康のバロメーターとしてお勧めしてます！

「風邪の症状出たらしんどいやんか」
と言われるかと思います
そうですね、きっとしんどいです

仕事や家事、育児
それだけでも十分しんどい毎日を過ごしているのに
風邪なんて引いてしまったら
身体はダルいししんどいし
眠くて集中力は落ちてしまうし
いいことないやんか！

ですよね。。。

しかしですね
東洋医学や漢方の世界でよく言われることなんです
この秋という時期は
夏場に外へ向いていたエネルギーを
冬を、迎える準備として内側へ向けるようになってきます

この時に、夏場までに溜め込んだ
疲労物質や体内にいらんものを排出する反応がでます
これが、微熱や鼻水など「風邪」の症状や眠気として出てきます

なので、この時期に体調が崩れた方は
冬に向けて元気な身体の準備ができるくらい
元気な身体の持ち主
という見立てをすることが出来るのです！

むしろ、そんなの全くないよ！
という方々は
インフルエンザなど冬場の体調にお気を付けください！
という感じです

ま、しかし
症状が出ようが出まいが
身体は毎日の生活で疲れていますので
痛みが出てしまったりする前に
『限界』の手前でしっかりとケアをしてください！

ご予約お待ちしております

すべての人にココロとカラダの健康を
和恩　山部