こんばんは

アロマとハーブの薬箱　カモミール、鈴木　かんなです

皆様お変わりありませんか？


新しくメルマガのご登録をして下さった方が増え、本日180名様への配信をさせて頂いております

とても嬉しく思います

ありがとうございます。



今日の旭川市は気温が上がり晴れていたので、洗濯物を外に干しましたがカラカラに乾いて心も晴れ晴れ

寒い日は暖房をつける程で寒暖の差が大きく、季節の変わり目は体調を崩さないよう気をつけたいものですね


さて、新月のお便り〜ハーブノクスリバコ　２通目となります今日のテーマは

「メンタルケア」

新年度から環境が変わって気を張っていたのも束の間

５月の連休が終わっていわゆる「5月病」と言った不調を抱えている方

長引くマスク生活や自粛、メディアや巷で流れているネガティブな情報などに影響を受けて

メンタルが落ちてしまっている方もいらっしゃることと思います


今日は牡牛座の新月

牡牛座といえば、美と愛の星・金星に守られ五感を大切にする星座

アロマテラピーやハーブなどの「香り」も五感のひとつ「嗅覚」を刺激してくれるアイテム


精油成分が鼻から脳へと到達するスピードはたった０.２秒

他の感覚器に比べダントツに早いのです


皆さんもきっとご経験があると思います

パン屋さんの前を通って、美味しいパンの焼ける香りがしてきてお腹が空いたと感じたり

焦げた匂いやガスの匂いがして危険を察知したり

ある香りを嗅いで過去の記憶が蘇ったり

嗅覚は記憶とも密接に結びついているのです



心地良い香りを嗅ぐと、一瞬にして気分がリフレッシュされます

そして波動が変わるのです



疲れた時、苦手な場所に行ったり苦手な人と会った時、傷ついた時、悲しくなった時

自信を無くした時、不安でしょうがない時

出口の見えないトンネルの中にいるように感じた時など


あなたが心地良いと感じる香りを嗅いで深呼吸

宇宙から自分を俯瞰してみてください


辛いこと、悲しいことに終わりはきっとやってくるはずです

あなたの想いひとつで

明るい未来に変わるのです



＊牡牛座新月癒しのレシピ＊

メンタルケア

【ヴィーナスの香りローズ練り香】

＊オーガニックホホバオイル　大さじ１
＊ミツロウ３g
＊シアバター２g
＊ローズ精油　１滴

作り方

耐熱容器に精油以外の基材を入れて湯煎にかける

溶けたら湯煎から外してお気に入りのガラス容器に入れる

ローズ精油を１滴垂らして軽く混ぜる

固まったら蓋をして出来上がり


手首や首筋などにつけて香りを愉しみます
多幸感をもたらすローズの香りが落ち込んだ心を優しく包み込み
気分を上げてくれます

美容クリームとしてもお使いいただけます
乾燥やシミ、シワが気になるところに
女性性を高め、ホルモンバランスも整えてくれます

次の新月までに使い切りましょう




【心に寄り添う牡牛座新月のブレンドハーブティー】

＊ホーリーバジル
＊レモンバーベナ
＊メリッサ
＊リンデンフラワー
＊ネロリ
＊ハマナス又はローズ
＊ヤロウ
＊カレンデュラ
＊柑橘の果皮

ティーポットに大さじ１〜2杯入れて熱湯を注ぐ
蓋をして５〜１０分蒸らす
お湯の中でゆらゆらと揺れるハーブを見つめるのも癒し
まずは香りを愉しみ
ゆっくりと味わう

次の新月までに飲み切りましょう


こちらのブレンドをご購入ご希望の方は

【オーダーメイドブレンドハーブティー】をご用意しています。

備考欄かメッセージに、心に寄り添う牡牛座新月のブレンドハーブティー希望とご入力ください。

又、アレルギーの有無、服用中のお薬があればお知らせください。

https://ec.tsuku2.jp/items/04106053012029-0001





ハーブで日常の心身のメンテナンスができるようになりたい方

「家庭のハーバリスト講座」5月27日スタート木曜コース募集中

リニューアルしたので1回２時間と時間短縮で受講しやすく、回数は2回増えたので実習も増えますのでお楽しみに

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=58004420762312



開講日フリーご希望の方は

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=51309017022500


分割払いも可能です。お気軽のご相談下さいませ。

お問い合わせは

iceblue-1020kan@ezweb.ne.jp まで




新月のお便り〜ハーブノクスリバコ


皆様の心地良い日々のお役に立てたら幸いです


ではまた次回の新月をお楽しみに♪