自粛期間が続く中、在宅ワークやスマホ見過ぎで猫背発生率がハンパない！
ってことで、猫背と言われた人はもちろん、首や肩につまりを感じる方、肩凝りハンパない方にもオススメなメニューをお届けです♪

普段、いろいろな生徒さんの状態をみさせてもらってて、このメニューは即効性がある！と確信しております。
私の言われるがままに（笑）カラダを動かしてみてくださいね。

動画はこちらから♪
https://youtu.be/_4kP0zh5c48


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