ピラティス/オンラインピラティスサロン『Body alignment lab.』/ボディアライメントラボ

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カラダのニュートラルポジション(正しい位置)をしろう♪

こんにちは!
Aiです(^ ^)

一年の中で、一番好きな季節は春です♪
新緑が清々しくて、カラッとして、暖かい。
最高すぎますね!

なのに今年はマスクが絶対みたいな流れに…
子供もそうだけど、マスクしてて熱中症で倒れちゃったじゃどーにもこーにもなので、暑いときは取ってくださいね。

無理してでもマスクマスク…
そこまではしなくていいんじゃないかと思います。
実際、2歳以下はしない方がいいとか、いろいろなデータがありますね。

情報はテレビではなく、ネットニュースやTwitterなんかでキャッチしても良いと思います。
もちろん、情報を鵜呑みにするのではなく、こんなデータもある!こんな記事もある!って色々知った上で、自分はどう思うのか。
これが一番大事だったりします。

今一番怖いのは、おじいちゃんおばあちゃん世代のNHKでしか情報をキャッチしてません!な方。
メディアは操作されてると、これっぽっちも思わず全て鵜呑みなのは、流石に今の時代にはリスキーです。

あ!ごめんなさい!
動画からかけ離れてました!

話は戻して、今日の動画はこちらから♪
https://youtu.be/BAehW3JpKyQ

ライブ動画なので、お時間ある時にゆっくりやってみてくださいね♪

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

6/1から聖蹟桜ヶ丘サロンが再開します。
引き続き、オンライン観放題もありますので、通えない方やコソ練を希望の方はご利用ください♪

観放題レッスンはこちらから
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=30005320320212


Have a fun day!!

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