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メールマガジンバックナンバー

2019/10/22

8th 職業別エクササイズ！立ち仕事編

普段立ち仕事をしている方、必見！
していない人でも、一日中お出かけして歩き回る時などに使えるエクササイズ♪

股関節を動かすので、カラダの流れが良くなる感じを感じてくださいね(^ ^)

https://youtu.be/x4J1nUcEkDQ

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