いつもありがとうございます♪

夏日が続きますね〜！
この暑い日にマスクなんてOMG！
いろいろ調べて、納得したので私はマスクなし生活始めてます。
もちろん風邪症状のない元気なときに。

テレビやネットの情報などで、「ん？おかしいぞ。」と感じることがあったら自分なりに調べてみてくださいね。
腑に落ちるまで。
みんながしてるから同じにする…という時代はもう終わりに近づいてきましたね。

みなさんもぜひ、テレビのニュースとTwitterのニュースと見比べてみてください。
最近の私の情報収集方法はこの二つ。
だってテレビからの情報って、海外での出来事をありえない伝え方するから、その時点から私の「ん？おかしいいぞ。」が発動しましたよね。
みんなも自分で調べて、全てを鵜呑みにせずに情報収集してみましょうね！

アメリカのトランプ大統領も叩く人もいるけれど、彼が大統領になってから一度も戦争を起こしていない時点で素晴らしいと思ったり。
なんでもそうですが、一方からではなく、いろんな方向から物事を見るという術を身につけていきたいですね(^ ^)

さて今日の動画です♪
ここまで質をよくスクワットができたら、痩せるのが早い！
カラダを正確に動かすためのスクワット動画はこちらから↓
https://youtu.be/yet-NPov01A


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そして今日は私の健康法の一つをご紹介♪

毎日ぶら下がり棒にぶら下がったり、ジュースをほとんど飲まなかったり、いろいろ習慣化してることはあるのですが、その中でもこのねぎが健康体にも直結してるんです！
本当に美味しくて、私の母に紹介したら大ファンになりました♪

ねぎ臭さが全くないから、炒め物にも薬味にも味噌汁にもオールマイティ！
そして私の一押しのねぎ油！
これで肉野菜炒めすると塩胡椒だけでもすごく美味しくなるんです！
ぜひお試しくださいね♪

つるちゃんねぎはこちらから↓
https://home.tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000039419&agt=000010205400


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ツクツクでみんなで楽しく、わくわくお買い物^^
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