いつもありがとうございます！

梅雨時期でジメジメ…
早くパキッと晴れて欲しいものです。

晴れた日にはバッチリ薄着で挑めるよう、日々ほんの少しの努力です！
誰でもできるほんの少しだけの努力でいいです。
頑張りすぎると三日坊主になります。←これ私。笑

今日は以前公開していたオンラインサロン動画をお送りいたします♪
ゆっくりじっくり行ってみてくださいね。

ピラティスはゆっくりじっくりがポイント！
できるだけ大きな筋肉をメインに使わずに、奥の方の動かしにくい筋肉を目覚めさせるように意識してみましょう♪

動画はこちらから
↓
https://youtu.be/wLIOhnnuh9w

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★イベント情報★

【カラダが10歳若返る美腸栄養学入門編】
7月18日(土)　10:00〜12:00
場所:　BAL聖蹟桜ヶ丘サロン
受講料:3000円

【腸コンディショニング体験会】
(頭蓋骨マッサージ→腸コンディショニングで40分)
7月18日(土)　13:30〜20:00
場所：BAL聖蹟桜ヶ丘サロン
体験料：5500円→4800円(税込)

お申し込み先
ai@bodyalignmentlab.jp

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夫婦でピラティス！
ご夫婦でピラティストレーニングはいかがですか？
体験料￥3,300（お二人分）
2回目以降はお二人で￥6,600です。

レッスン候補日をいくつかあげて頂き、インストラクターと調整して日時を決めていきます。
二人だから頑張れる！
お気軽にお問い合わせくださいね♪

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♪もれなく皆さまに100ポイント(100円分)GET!
キャンペーンのご紹介♪

簡単！
お友達招待で100ポイントを獲得できます！

①こちらから登録をして「マイページ」を開く
https://home.tsuku2.jp/invReg/000001042655

②「フレンド招待」のページへ

③URLをお友達に送るか
　LINEでお友達招待を送るか
　facebook、twitterで2クリック募集も◎

④招待したお友達も同時に100ポイントGET！

10人招待して1,000円分
100人招待して1万円分のポイントになっちゃう♪

ツクツクでみんなで楽しく、わくわくお買い物^^
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