こんばんは🌙
ほぐして整える美骨調整サロン
MoaCureのみさです😌


今日は車を運転する方
もしくは運転する予定のある方に
特に読んでもらいたい内容です！
まず！タイトルを見て
どうせ姿勢が悪くなるから凝るんでしょ？と思った人ーー？🙋‍♀️


＼　それだけじゃありませーーーん！！！　／




(ちょっとふざけました🤭)


その理由を簡単に紐解いていきます🚗



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まず車を運転している状態をイメージしましょう！
腕を前に出しハンドルを握っていますね！

ハンドルを握る(物をつかむ)とは
手・指を曲げた状態でいるということ。
すると前腕の筋肉がぐっと固くなります。
移動距離によってはその固くなった状態が長く続きますよね😌
もちろん、ハンドルはあまり強く握ることはないかもしれませんが、手を軽く曲げただけでも前腕の筋肉は硬くなっているのです。


手が丸まり、前腕の筋肉が硬くなることで、
周辺筋肉も連動して固くなります。

さらに腕が身体の前に出ていることで
姿勢が前かがみになりやすく、
背中から肩にかけて大きくある筋肉が凝り、
結果、肩が凝りやすくなるということなんです。


この仕組みがわかると
車(乗り物)の運転の他にも
・デスクワークをしている方
・楽器を演奏している方
・料理人さん
など、手を丸めたり物を掴んだりしている、色々な方に当てはまることがわかります😌


頑固な肩こりをお持ちの方は
まずは日常的に手のストレッチをしたり
腕をほぐしてみることもおすすめです🖐️
参考にしてみてくださいね‼︎


当サロンでもそんな方におすすめの
手根骨矯正(ハンドケア)メニューを
ご用意しております！
手から順番に整えていくので終わった後はすごく軽くなります♫
よろしければご利用ください⬇️
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/20105144525043



最後まで読んでくださりありがとうございました！


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