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9月17日の夜は空けておいてね!

こんばんは〜^^
美骨調整セラピストの
みさです♬



先日のメルマガで【第2回インスタライブ】を
行います!とお伝えしましたが、
その日時が決まりました!!



【9月17日(土)21:30〜】

こちらのアカウントで行います↓
https://www.instagram.com/mmiissaa.415


今回は足・脚のケアです^^


この前は元々30分くらいを予定していたのですが、私が喋りすぎたのかなんなのか(笑)
気がついたら1時間弱?配信してしまってました😂


なので今回は30〜45分ほどの配信時間にしようと思います!!笑
※あくまでも目安です!過ぎることもあるかもしれません!ご了承ください!!!


今回は配信全部のアーカイブ・もしくはセルフケア部分だけのアーカイブのどちらかで残しておこうかなと考えています^^


ちなみに、足・脚のセルフケアは
浮腫があったり、足が疲れやすい方、
足の歪みが気になる方にもおすすめです♬



筋膜リリースボールを使ったケアと
オールハンドケアの両方を取り入れられるように
配信内容を作成の予定です^^



筋膜リリースボールがない方は
テニスボールでも、フェイスタオルでも
代用できますので、
無理のない範囲でご用意いただけると嬉しです♡




★★ここまで読んでくれた方へプチ情報★★

身体には筋膜という全身の筋肉を覆っている膜があります。

身体のどこかの筋膜が
凝りや歪みで癒着してしまうと
1箇所の筋膜が引っ張られていることになり

(分かりやすいところで言うと)
お顔がたるんでしまったり、
お尻がさがってしまったりしてしまうのです。



その"筋膜の癒着をとる"ということで
筋膜リリースだったりほぐしだったりがありますが、簡単に取り入れやすい方法のひとつが
足(特に足裏)をほぐしてあげること^^


なぜかというと、足裏をほぐすことで

足の裏→太もも→腰→背中→首→後頭部→頭頂部

と繋がっている筋膜が整いやすくなるからです♬


部分的にそれぞれほぐしてあげることがもちろん大切ではありますが、
足裏や足、脚をほぐしてあげるだけでも
セルフケアとしては充分です^^



この意識を持っている状態で
今度のインスタライブを見ていただけると
より楽しくケアができるかと思いますので
ぜひライブ当日も今日のメルマガ配信を思い出してもらえたら嬉しいです♬



そしてそして!
今までモニターさんだけでご予約をお取りしていた
MoaCureの施術ですが、
10月からはモニターさんに限らず
美骨調整が気になる方みなさんをご案内させていただくことにしました!


【場所】
東京(新御茶ノ水、もしくは池袋)

【料金】
・このメルマガを読んでくださっている方
・施術自体が初めての方

上記に当てはまる方は5.500円の体験価格を
4.400円にてご案内です!
一度施術をお受けいただいたことのある方は
18.700円(税込)にてご案内させていただきます♬


※初回施術の方でもメルマガのご登録が確認できない方は5.500円でのご案内です。


【日時】
10月第2週目以降の日曜・月曜
(ちゃんと日程が決まりましたらメルマガはもちろん、各SNSにてお知らせいたします!)




それでは!!
今日のメールはここまで〜♡



またねっっ!



音楽家のための美骨調整サロン
MoaCure(モアクーレ)



みさ

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