おはようございます
和恩の山部です

冷え込んできましたね
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？

先週くらいから
日中もグッと気温が下がり
冷え込んできたためでしょう
肩や背中の張りやコリ
腰痛、頭痛を強く感じて
前日や当日のご予約が増えています

なぜ冷えてくると急にコリや張りを実感するのか？
それは
寒さによる筋肉の拘縮が強く起こっているからです

細かくお伝えしますと
身体は寒さや冷えを感じると
身体を温めるために震えます

どんな感じかというと
筋肉が狭い（短い）幅で猛烈な勢いで
伸び縮みをく返えしている
違う言い方をすると
猛烈な反復横跳びを繰り返している状態です
それも、身体が温まるまで何回も。。。

それは疲れますよね・・・

そのような状態を繰り返している中で
回復のための「維持・管理」を怠ると
『コリ、張り、だるみ、痛み』
に繋がっていきます

あなたは「コリや張り」を溜め込まないための
現状維持のための『維持・管理』を
丁寧に行えていますか？
※ちなみに、和恩がお伝えする健康の「現状維持」は
現状を維持するために
『質の良い睡眠』『質の良い食事』『丁寧なケア』『適度な運動』
のことを言います
決して、「何もしない」ではありませんよ
「何もしない」＝「退化、衰退、老化」です

まずは、健康で元気な身体で
年末年始を迎えましょう！

いますぐご予約を！！
ご予約↓↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000194468/coupon/


まだ間に合う！
クリスマスプレゼントに！自分へのご褒美に！！
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
◎イチ押し！いち番人気！！
キュアレの『THE MAKURA（まくら）』です
施術中に使用している
「首にかかる負担を軽減し整体効果（疲労回復）を促してくれるあの枕」です
詳しくは↓↓
https://curere.jp/owncpshop/?aid=a6854297bc5844f3187ba8e42ab2a745

在庫；１

◎『ASHI MAKURA(足まくら）』
足元の「冷え性対策」に、施術中に使用している足元のマットです
商品詳細↓↓
https://curere.jp/owncshop/?spID=CCRSP03411YK

在庫；２

◎『RELIGHT SOCKS』
履いているだけでゆがみ&リンパケアサポートしてくれる
着圧技術は医療機器認定されている愛用者多数の商品です
商品詳細↓↓
https://curere.jp/owncshop/?spID=CCRSP03411YK

在庫；M＝１、L＝２

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


すべての人にココロとカラダの健康を
和恩　山部

#腰の痛み
#首こり
#頭痛

#妊婦整体を当たり前に
#産婦人科で整体を
#助産所で整体を

☆産婦人科、助産所、指定場所まで出張します
連携を組ませてください

#整体は限界が来る前に

#心身調律回復整体
#妊活サポート整体
#妊婦整体
#産後整体
#ボディメイク整体
#ブライダル整体
#ココロの回復コース
#慢性疲労

#名古屋市天白区
#整体院
#和恩