おはようございます みなさん、体調はいかがでしょうか？ 大きな気圧の変化、高湿度、高気温な本日 『めまい感、のぼせ感、頭痛、強い倦怠感』など 不調を感じている方も多いのではないでしょうか？ 疲れが溜まっていると 日常に起こる天候変化でも 体調に影響がでやすくなります 不調を感じたら 〇風通しのよい日陰（室内）で休む 〇飲み物や食事は冷たいもの避け、温かいものを摂る 〇5分でもいいので、目を閉じて休憩する 〇無理して食べない 〇天然塩などでミネラルを摂る 〇足湯や湯船に浸かり、カラダを温める 〇今すぐやらなくていいことなら後回し 不調を感じてましたら 「疲れているんだな」 と意識していただき無理をしないことを心がけてください！ 早めの解消をお考えでしたら 和恩へご予約ください！ お手伝いします ☆☆☆ 助産院・産婦人科との提携を求めてます ☆☆☆ 不妊治療に取り組むご家庭や 妊娠中の体調に苦しむ妊婦さんにとって カラダのバランスケアも大切です 妊娠の経過（命の状態）は医師の判断が最優先！ ですが、肩こりや腰痛には対処する時間がないと思います そこを和恩にお任せいただけませんか？ ご連絡お待ちしています ◇◇◇ 出張施術会、出張体操教室 受付してます◇◇◇ ご家族、サークル、ご友人グループなど 複数人数お集まりのところへお伺いします！ 詳細についてはご連絡ください *********************************************** 整体＆足つぼ 和恩 〒 468-0066 愛知県名古屋市天白区元八事5-195 古橋ハイツ1F 《アクセス》塩釜口駅から徒歩3分 《受付時間》10:00〜21:00(予約受付19:30まで) 《定休日》不定休 ｜整体 足つぼ 妊活サポート｜ ｜マタニティ（妊婦）整体 産後整体 産後ケア 産後の骨盤｜ ｜ストレッチ教室 体操教室 パーソナルトレーニング ｜ ｜おうちセラピスト養成教室 セラピストスキルアップ教室｜