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膝痛対策①〜【真氣メールマガジン】
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[総合治療院 真氣] NO.14
2021/10/23
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こんにちは!長野県松本市にある総合治療院 真氣です。
さて、本日のテーマはふたたび「健康」です!
膝痛についてのお話をしていこうと思います。
今回も全3回に分けてお話しします。
痛みはストレスのもと。
特に膝の痛みは歩く時に必ず感じるものであり
継続的な痛みはメンタルにも影響してきます。
痛みの構造を理解するとともに
しっかりとケアしていきましょう。
【MENU】
■膝が痛くなる原因とは?
■膝痛に効くツボ
■おすすめ商品
■真氣の適応疾患例一覧
■ツクツク!!フレンド招待で100ポイントプレゼント!
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膝が痛くなる原因とは?
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そもそも膝の痛くなる原因は、
大きく4つに分けられると思います。
1.関節包の問題
2.靭帯、半月板の問題
3.骨の変形や付加骨の形成など骨の問題
4.腰からくる神経性の問題
関節包に関しては、ヒアルロン酸などを中心とした、
いわゆる衝撃吸収するための水枕のような部分ですが、
これが外傷性でつぶしてしまったり、
骨盤などのゆがみや加齢により、
だんだん減ってきてしまっている状態です。
これに関しては、その場の応急処置になりますが、
病院でヒアルロン酸注射をしてもらうことが、
痛みを取り除くには一番手っ取り早いとは思います。
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膝痛に効くツボ
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ツボに関しては膝のお皿の下を触ると、
ぞうさんの鼻のように左右にへこむところがあると思います。
ここの外側を「とく鼻(トクビ)」、
内側を「内膝眼(ナイシツガン)」というのですが、
ここに「せんねん灸」をしてあげると良いかと思います。
せんねん灸は、薬局、鍼灸院などで取り扱っております。
よかったら、試してみてください!
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おすすめ商品
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真氣の適応疾患例一覧
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【痛み・しびれ】頭痛•腰痛•肩こり•五十肩•膝痛•捻挫•腱鞘炎•手足のしびれ•便秘下痢
【生活習慣病】糖尿病•高血圧•肥満•痛風•高脂血症•リウマチ
【原因不明の不調】喘息•動悸•耳鳴り•難聴•めまい•花粉症•視力低下•低体温•アトピー性皮膚炎•不眠症•うつ•疲れが取れない•ストレス•自律神経の乱れ
【成長期の悩み】成長期痛•スポーツ障害•ストレスによる不登校
【女性の悩み】猫背•X脚O脚•骨盤の歪み•生理痛•月経不順•不妊•逆子•更年期障害
【男性の悩み】育毛(AGA)•前立腺肥大性機能障害•陰萎(ED)
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ログインして、マイページからフレンド招待を押していただくと、
招待用URL、SNSシェア、QRコードからお好きなもので、招待できます。
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長野県松本市にある、総合治療院 真氣
https://shinki.care/
https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000101226
ご予約・お問い合わせ:0263-87-7244
このメールは送信専用メールアドレスからお送りしています。ご返信いただいてもお答えできませんのでご了承ください。