ロゴ

mail magazine backnumber

メールマガジン バックナンバー

突き指の治し方〜【真氣メールマガジン】

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
[総合治療院 真氣] NO.26
2022/1/15
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
こんにちは!長野県松本市にある総合治療院 真氣です。

さて、本日のテーマは「健康」です。
突き指をしたときの対処の仕方について
お話ししていこうと思います。

たまにわたしもやってしまうのですが
あれは痛いですよね。
特に気づかず足の小指をぶつけたときの
痛さといったら最悪です。

【MENU】
■突き指をしたときの対処法
■突き指をしたときの対処法2
■都市伝説!?実は間違っている対処法
■おすすめ商品
■真氣の適応疾患例一覧
■ツクツク!!フレンド招待で100ポイントプレゼント!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
突き指をしたときの対処法
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
まず急性で痛みのある時は
冷やすことが重要です。
アイスノンや氷水が用意できれば一番いいのですが、
ない場合は水道水などで
とにかく冷やして痛みの感覚を
なるべく感じないようにさせます。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
突き指をしたときの対処法2
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
次に患部の指を固定させるのですが
割り箸などを添え木にさせて、
ハンカチや絆創膏などでもいいので
とにかく指がまがらないように固定させます。
もちろんサポーターやテーピングがいちばん良いのですが、
持ってない時は身の回りにあるもので固定させてください。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
都市伝説!?実は間違っている対処法
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
よくひっぱれば治るということを言われることもありますが
いわゆる指の捻挫であるため、かえって悪化させてしまいます。
絶対にこのような行為はしないようにしてください。

また、時間がたっても痛みが引かない場合は
骨折なども考えられますので
病院で一度診てもらうといいかと思います。

ただ、診てもらっても以上なし、でも痛みがひかない場合は
神経痛の可能性もありますので、
その場合は真氣に相談していただければと思います。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
おすすめ商品
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【単品購入】黄色みかん生果(3kg入り)★無農薬
★【送料無料】靑みかん茶プレゼント付。お早めに!自然素材で、コロナ予防を重視しましょう!】 
◎皮ごと食べられるさわやかな酸味とほのかな甘み!!
◎健康・美容に欠かせない、ビタミンC、ヘスペリジンの補給に! 
◎ミキサーにかけて黄色みかん丸ごとシャーベットができます。
【単品購入】黄色みかん生果(3kg入)★無農薬★【送料無料】靑みかん茶プレゼント付き!
風邪対策に!うきこ農園自慢の皮ごと食べられる安心・安全な黄色みかんです。美容・健康効果の実力もバッチリ!うきこパワーの黄色みかんで風邪予防・コロちゃんも吹き飛びます。この時期にしか味わえないとってもおいしい「黄色みかん」は、今が旬!今から1週間位で時期が終わってしまいますので、ぜひお早目にお求め下さい。喉の渇きを潤す時、心と体と地球に優しい、一服の清涼をお楽しみ下さい♪※「皮は洗って食べて下さいね!」

https://ec.tsuku2.jp/items/10101525207034-0001?t=3&Ino=00001039260

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
真氣の適応疾患例一覧
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【痛み・しびれ】頭痛•腰痛•肩こり•五十肩•膝痛•捻挫•腱鞘炎•手足のしびれ•便秘下痢
【生活習慣病】糖尿病•高血圧•肥満•痛風•高脂血症•リウマチ
【原因不明の不調】喘息•動悸•耳鳴り•難聴•めまい•花粉症•視力低下•低体温•アトピー性皮膚炎•不眠症•うつ•疲れが取れない•ストレス•自律神経の乱れ
【成長期の悩み】成長期痛•スポーツ障害•ストレスによる不登校
【女性の悩み】猫背•X脚O脚•骨盤の歪み•生理痛•月経不順•不妊•逆子•更年期障害
【男性の悩み】育毛(AGA)•前立腺肥大性機能障害•陰萎(ED)


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ツクツク!!フレンド招待で100ポイントプレゼント!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
たいへんお得なショッピングサイト
「おすそわけマーケットプレイス ツクツク!!」にて
お友達を招待していただけると
100ポイント(1ポイント=1円で利用できます)
がお互いにプレゼントされます。
何人紹介しても毎回100ポイントがもらえます。
ぜひこの機会にご利用ください。
登録はこちらから↓
https://home.tsuku2.jp/

ログインして、マイページからフレンド招待を押していただくと、
招待用URL、SNSシェア、QRコードからお好きなもので、招待できます。

---------------------------------------------------------------------
長野県松本市にある、総合治療院 真氣
https://shinki.care/

https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000101226

ご予約・お問い合わせ:0263-87-7244
このメールは送信専用メールアドレスからお送りしています。ご返信いただいてもお答えできませんのでご了承ください。

メールマガジン バックナンバー

過去にお送りしたメールマガジンをバックナンバーとして公開しています。

メルマガを購読する