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＼健やかに美しく自分らしく／

そんな生き方を望むあなたを応援するメルマガです。
HONO（13歳）とその母きよちゃんが
日々の活動や体験を通じたメッセージや情報をお届けします。
あなたの毎日が健やかさと悦びで彩られますように♪
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こんにちは！

きよちゃんです。

長崎は昨日から大雨です。

春の嵐ですね。


今日はね、卒園式です。

HONOが週１回、

お手伝いさせてもらいに通っている保育園です。


山の中にある平屋での泥んこ保育
（正式には「さくらさくらんぼ保育」）

１３歳になっても、

卒園児として暖かく迎え入れて頂き

そこで子ども達と遊んだりお昼寝させたり

そんな穏やかで豊かな時間を

約半年間過ごさせてもらってきました。



そこで関わった年長さん達が卒園するので

是非参加したい！という事でOKをもらいました。



卒園に向けて、年長さん達は色々挑戦し練習します。


中でも難しいのは、＼全員が一斉にコマを回す／こと。


ひもを引っかけてまわす昔ながらのコマは

一発で廻らないこともあります。

それを、全員（今年は９名）が一斉に床に投げて

全部のコマが廻り、最後のひとつが止まるまで見守ります。


うまく廻らなかった子は、その場で何度も挑戦します。

それを園児も職員も保護者もみんなで応援します。

そして、全員のコマが一斉に回ったとき

何ともいえない感動なんですよ。



「あ、廻らなかった！」

沢山の大人と子どもがみている状況。

心臓がドキドキして、「どうしよう…」

っていう気持ちになると思うんですね。

特に、「自分だけできない」

そんな時は大人だって

緊張して固くなってしまうと思うんです。

恥ずかしくなったり逃げ出したくなります。



でもね、

その場にいる全員がその子を信じて待つんです。

「必ずできる」

それを心から信じて、心の中で応援しながら

できるまで待つんです。



その場は

「できなかったら…」

みたいな心配や不安のエネルギーではなくて

「大丈夫。ちゃんとできる」

唯々、その安心の温かいエネルギーに包まれます。



今思い出しても、涙が出ちゃうんだけど、

そこには生きていく上で本当に大切な事が

ちりばめられています。



・応援する気持ち

・仲間を信じて待つこと，

・受け入れられているという実感

・みんなで達成する悦び



将来、どこで何をするにしても

とても大切な土台となることだと思います。



一方、

自分の日常を振り返ってみたときに

家族や大切な人との関わり、

そして自分自身との関わりでも

そうでないこと、あるなぁって思います。



「できなかったらどうしよう」

「無理かもしれない」

「人より遅れていたら恥ずかしい」

「かっこ悪い姿を見せたくない」



そんなところにエネルギーを使って

肝腎のやるべき事に集中していない


そんな不安のエネルギーで関わる事は

相手のエネルギーを奪います。

もちろん、自分に対しても。



でも、

本当に相手に力を出して欲しいなら

自分が力を出していきたいなら



「信頼と安心のエネルギーで関わる」



それ一択なんですよね。



わかってても、

ついつい感情に引っ張られてしまう事もある。

だけど、相手の力も自分の力も引き出せる

そんなあり方、関わり方を

選んで行きたいなと思います。



特に、子どもやペットなど

立場的に弱い位置にいる場合、

家族がどんな状態で関わっているかは

如実に影響を与えますよね。


ついつい

「あれやったの？」
「まだやってないの？」
「○○だったらどうするの？」
「○○しないと後で困るわよ！」

そんな風に、

自分の中に湧き上がる不安や心配から

相手のエネルギーを奪う関わりを

してしまうことがあります。



本当に反省なんだけど…



そこも含めて自分にも

「大丈夫、できるよ」

と心から言える自分でいたいと思います。



あなたはどうですか？

安心と信頼のエネルギーで関わっていますか？


もし、「心配のエネルギーで関わる事も多いかも…」

と感じたら、自分を信じて

「安心と信頼で関わる」と決めてみて下さい。



初めは本当にそう思えなくても大丈夫。

内心に心配や不安があっても

信頼に基づく言葉を

自分にも相手にもかけ続けることで

自分の内側もそれに準じて変わってきます。



不安定な世の中だからこそ

自分の内側にはいつも穏やかさを持っていたい。


そうすることで、きっと

自分からみえる世界の景色も

そのように変化していきます(^^)



今日もあなたを応援しています＼(^O^)／

では、また！


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