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HONO（13歳）とその母きよちゃんが
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こんにちは！

きよちゃんです。


新年度、春分、2025年に入って

3回目のスタートの時期ですね。

（正月⇒旧暦の正月⇒春分⇒新年度）


昨日は、

新年度の目標を決めるワークショップをしていました。


というわけで、

今日は目標達成についてのお話です。


＞＞＞目標達成に必要な３つのこと＜＜＜

目標を立てただけで終わった
そもそも立てたことを忘れる

そんな経験ありませんか？

その原因ってなんだと思います？

それは…

１．目標を達成する目的が不明確
２．目標達成した自分の状態を明確にイメージできていない
３．内容や立てたことを忘れる

この３つが大きな要因です。

目的と目標の違いですが、

言わば、目的はWhy、目標はWhat


何のために何をするのか？

の、何のために？が抜けていると

地図のない航海のようなもので



あそこまで！と必死で漕いでも、

最終的な目的地が決まっていないので

途中で色々なものに流されたり

疲れ果ててしまって諦めたりします。


３の「忘れる」ですが、

人間ってそういうものなので

忘れる前提で対策しておけばOK。

記録しておいて毎日みるとか、

誰かに伝えて管理してもらうとか

やり方は色々あります。


そして２のイメージの問題。

これは結構できているようで

できていないことが多い部分ですね。


例えば、明日の自分が

どう1日を過ごすか？って

ある程度明確にイメージできますよね？


そのくらいのレベルで

希望が叶ったときの映像が浮かぶか？

っていう事なんです。


これが、自分でイメージしようとすると

今の自分から抜け出せない事が多い。



「できないかも」「無理かも」

自分を行動させない色んな考えが浮かぶので

そうなりたいという気持ちとは裏腹に

今の延長線上にあるようなことしか

イメージできないことが結構あります。


だけど、

人から具体的な質問をしてもらうことで

例えば、どこで誰とどんな風に？

服装は？住まいは？仕事は？趣味は？

休みの日は何してる？

ちょっとずつ具体的にイメージできたりします。



だから、自分の夢を人に聴いてもらうって

すっごく大切なんですよね。

もちろん、

肯定的な反応をしてくれる人に限るけど。



夢へのステップが固まって

実際に形になり始めたら

そこに対して穴を見つけたり

ネガティブフィードバックを

してくれる人は必要になりますが、


まだ、妄想段階でそういった人に話すと

凹んで潰れてしまうので、お勧めしません(^_^;)


だから、どんどん話してみましょう。

お互いに語り合うと、

夢は膨らんでいきます。


フワッとしてても良いんです。

まずは、そこから。



そしてもし、

ひとりでイメージしてみようと言うときは

紙とペンや色鉛筆などで絵にしてみたり、

自分が好きな世界観の映像や写真などを見たり

実際にそういう場に身を置いてみたり…


是非、そんな時間を過ごしてみてください。

自分がイメージできる範囲のところまでしか

基本的に到達できないと思っています。


だからこそ、可能性は無限大！

鮮明にイメージできれば、

どのようにでもなれるという可能性があります。



そんなことない？

試してみたことあります？（笑）


まずは、試してみましょうよ！

私も、詳細に描こうとすると

まだまだボヤけちゃうところもあるので

この春分の

エネルギーが切り替わるタイミングで

未来デザインしてみようと思います(^^)



何の制約もないとしたら？
どんな未来にあなたはいますか？

どこで、誰と、どんな風に、暮らしていますか？
地球にいないかも？


是非、わくわくしながらやってみて下さいね。


今日もあなたを応援しています＼(^O^)／

では、また！