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新年度スタート【nurseYOGA&ECOlife】
ナースヨガ&エコライフ代表 澤田香です。
メルマガご登録ありがとうございます。このメルマガでは、ヨガやエコに関する知識や、今後のスケジュールも配信させて頂きます。月に1〜2回のペースで配信していきますので、よろしくお願いします。
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○もくじ○
① 新年度スタート
② 4月のヨガスケジュール
③ オススメSHOP ご紹介(ツクツク!)
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【新年度スタート】
こんにちは(^▽^)/
あっという間に4月ですね!!
春休みの子どもたちと過ごしていると、尚更毎日が早く感じます。
昨日作成しようとしていたメルマガが、子どもたちと一緒に寝落ちしてしまいました。
季節がら、最近とても眠たいですよね^^;
今は季節の変わり目なので、変化に対応しようと身体も頑張っていますので、よりエネルギーを消費し疲れやすいのですね。
こんな時だからこそ、身体を労わる時間を持ちましょうね(^▽^)/
本日金曜日のおやすみヨガあります!!
よろしくお願いいたします。
新月でもありますので、気持ちも新たに行動を起こしてみましょう!!
そして、以前話していた【壱州人辞典】に掲載されました。お時間があればこちらからご覧ください(^▽^)/ウレシハズカシ…
https://ikishimagurashi.jp/6712
あなたのこれからの人生がよりよく輝きますように!!これからもどうぞよろしくお願いします。
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【4月ヨガ&ワークショップスケジュール】
リラックスヨガ【スタジオ】
【zoomオンラインID:961 0047 3389 パスコード:679952】
ヨガマット持参でお願いいたします
水曜日:13日20日27日10:30〜 ※27日はオンライン配信または動画配信のみ
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=10202133041004
月払いならこちらが1000円もお得!
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=12102539008011
おやすみヨガ ※オンラインのみ
【zoomオンライン ID:914 2738 2012 パスコード:812121】
金曜日:1日8日15日22日22:00〜
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=12102539008011
マタニティヨガ【おかあさんとあかちゃんのよりみち『助産院ひなた』にて】
第1・第3土曜日※今月は2日16日
①13:00~②14:00~1時間
手ぶらでご参加いただけます
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=23120210100225
親子ヨガ【スタジオ】
日曜:ご希望受付中
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=11021222552140
リラックスヨガ【男岳神社境内にて】
※現在おやすみ中
受け付けは男岳神社横『おみやカフェ』にて
お願いします(Instagram・facebookあり)
リラックスヨガ【壱岐島内ジム:バンヤン】
手ぶらでご参加いただけます
毎週火曜日10:30~45分(火曜が祝日の日はおやすみです)
※受け付けはスポーツジムバンヤンにて(Instagramあり)
みつろうエコラップワークショップ
親子参加も大歓迎です♡
※今月はお休みします
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=00111201272120
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【オススメSHOP】
このコーナーでは、私のウェブサイトで使用させて頂いているツクツク!から私が体験したり購入した商品のオススメをしています。ポイントも貯まるので、そこからお買い物したら、お得感満載です!
今回のオススメSHOPは【ヨガティス | ヨガ&ピラティス教室】です!
https://tsuku2.jp/yoga0318
こちらは高校の同級生SONOMIが鹿児島で、私と同じヨガインストラクターとして頑張っています!
しかも、私と同じ元看護師なのです。今は4児のママでもあります!!育児に仕事に大尊敬の彼女です。そして、美しい♡
私の場合、日程や時間帯が決まっていますので、ご参加が難しい方でも、彼女のオンラインなら、時間も相談のうえヨガができます(^▽^)/
しかも、ヨガとピラティスの良いとこどりでレッスンが受けられますよ!!
ヨガでカラダと心をリラックスさせ、ピラティスで運動不足や、体の不調の改善、さらには太りにくいしなやかな体作りが期待できます。産後のママにもオススメです。
もし、お友達で鹿児島の方がいらしたら、現地レッスンもできますので、ご紹介してあげてください♪
また、次回も情報お届けしますので、お楽しみに〜
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大切な皆さまに…
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これからも最幸なお買い物をお楽しみください。
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このメルマガはナースヨガ&エコライフ代表の澤田香が執筆し、配信しています。
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