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nurseYOGA&ECOlife | 壱岐ヨガ

nurseYOGA&ECOlife | 壱岐ヨガ

看護師ママインストラクターが教える本格リラックスヨガ ナースヨガ&エコライフ

nurseYOGA&ECOlife | 壱岐ヨガ
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長崎県壱岐島在住
nurseYOGA&ECOlife 澤田香です。
私は看護師であり、2児の母です。

【人と地球を元気で健康に!】
を目指して、リラックスヨガレッスンとみつろうエコラップや草木染めのワークショップを開催中。

オンラインでも受講可能なのでどこからでもご参加いただけます。

ヨガのスケジュールはメルマガで配信しますので、ご登録お願いします。

本ページ最下部の「当店へのお問い合わせ」より何でもご相談ください。

携帯:08017005177

ショーケース

ショップコメント

長崎県壱岐島(いきのしま)でヨガレッスンなら
nurseYOGA&ECO life(ナースヨガ&エコライフ)


【ヨガレッスン】

看護師で病院勤務時は常に身体は疲れて、
出産してからは身体はガタガタ、
そして育児でヘトヘトな状態でした。

そんな経験をしたからこそ、
頑張って働いている人たちを応援したい!癒したい!

そして育児で自分の時間を取れないママたちに少しでも
リラックスして欲しいとヨガクラスを始めました。

ヨガは心とカラダを結び、心身ともに調和させていきます。
しかし、忙しい日々の中で自分自身のことは後回しにしがちです。

その結果、心身ともに不調を招くことがあります。
そんな方々のお役に立ちたいと思っています。

看護師や育児の経験も踏まえ、
レッスンの中でお話したいと思っています。


*事前準備*
ヨガマット・水分補給の飲み物・動きやすい服装
注意)スタジオでのマタニティヨガ、親子ヨガの場合はヨガマットはこちらで準備させて頂きます。


*現地開催場所*
・フリーウィルスタジオ (リラックスヨガ・マタニティヨガ・親子ヨガ・キッズヨガ)
・海里村上 (宿泊者限定)
・オンライン (LINEまたはZoom)
・男岳神社(リラックスヨガ・キッズヨガ)


*開催日*
●会場
・毎週水曜日 (リラックスヨガ)
・月に1回 (マタニティヨガ、親子ヨガ)

●オンライン (LINEまたはZoom)
・おやすみヨガ (毎週金曜日22時〜)
・リラックスヨガ(希望日)
・親子ヨガ(希望日)
・マタニティヨガ(希望日)

○チケットはこちら○

リラックスヨガ
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=10202133041004

おやすみヨガ
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=12102539008011

親子ヨガ
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=11021222552140

キッズヨガ
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=22424011204019

マタニティヨガ
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=23120210100225

ベビーマッサージ&ヨガ
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=01052213022159


【ECOワークショップ】

KoKeBee(コケビー)認定『プラスチックフリー』生活アドバイザーとしても、
環境に優しい暮らしを提案しながら、ワークショップも開催しています。
対面でもオンラインでも対応できます。
オンラインではzoomを使用しています。

https://kokebee.com/


●みつろうエコラップワークショップ

KoKeBeeみつろうエコラップ(KoKeBee the Beeswax Food Wrap)は、コットンの布地に
みつろうやオーガニックホホバオイル、天然樹脂を染み込まできた、食品保存用のラップ。

みつろうとホホバオイルの優れた抗菌性により、
食品の鮮度と美味しさを長持ちさせてくれるだけでなく、
色とりどりの可愛い柄でキッチンを楽しく、華やかに彩ってくれます。


あなたがみつろうエコラップを使用すると……

◆プラスチックゴミが減る

◆人体に有害なBPAなどの環境ホルモンの摂取量が減る

◆オーガニック農業をサポートでき、世界中の農薬、殺虫剤、化学肥料の使用量を減らす第一歩につながる

◆世界中で減少傾向にあるミツバチを増やすことにつながる

◆養蜂家をサポートでき、世界中でハチによる受粉が活発化して地球が元気になる好循環を作ることができる

こんなにメリットがたくさん!

○チケットはこちら○
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=00111201272120


●草木染ワークショップ

自然に優しい染料を使って100%オーガニックの布バッグを染め上げます。

ワークショップ体験と、オーガニックの布バッグ大・中・小をセットにしてお届けします。

日本に昔からある、もったいない精神を活かして、可愛い袋を一緒に作りましょう ^ ^


このワークショップに参加すると…

◆家庭で身の回りにある材料を使って、手軽に染物ができるようになります

◆物を作る楽しさやワクワクする気持ちを思い出します

◆コットンの育て方やファストファッション業界のプロセスについて知ることができます

◆自分が行動することで世界を変えることが出来ると実感します


大人から小さなお子さんにも大好評です。
自分で手作りしたものはとても愛着が湧きますよ。是非体験してみてください^ ^

○チケットはこちら○
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=20260305141172

【オーナーの想い】

ヨガは自分自身の心身の不調や感情の乱れをセルフケアで整え
コントロールすることができます。

私が今までどれだけ、助けられてきたことでしょう。

今ならオンライン開催もしているので、
自分の好きな場所でゆっくりと集中することができます。

私のリラックスヨガは、初心者でも
体が硬くても、全く問題ありません。

なぜならこのクラスは、ありのままの
自分を受け入れ、自分を見つめる時間だからです。

他人と比べる必要は全くないのです。

自分が自分らしくいられるように、
集中して、自分自身と向き合ってもらえたら嬉しいです。

そして、リラックスしたら、余裕がうまれ、
いいアイデアが浮かんだり、仕事効率が上がったり
我が子にも優しくなれます。

そして、また一歩心身の健康のレベルアップができます。



そして、自分の健康をつくることは、
地球環境を守ることにも繋がっています。

自分自身や大切な人が健康でいるためには、
環境問題というのは切っても切り離せないことです。

ECOワークショップを通して学んでいただくと、
その意味をしっかりと理解することができます!

皆さんの選ぶものが、今の環境を作っています!
そして、その選択が私たちに帰ってくるのです。

是非、私のワークショップで楽しく学んでみませんか?


1人の100歩より、100人の1歩。

たくさんの人が少しの習慣を変えるだけで
それが大きなうねりとなり、
日本を変え、世界を変え、
そして時代を変えていけると思っています。

そんな仲間にあなたにもなって欲しいです。


世界中に住む可愛い子どもたちに安心な未来を
手渡せるように、一緒に一歩を踏み出してみませんか?


【Instagram】
https://instagram.com/nurseyoga_ecolife?utm_medium=copy_link

【Facebook】
https://www.facebook.com/kaori.nagao.524

ヨガもワークショップも、オンラインでも受講可能なのでどこからでもご参加いただけます。

スケジュールはメルマガで配信しますので、ご登録、応援お願いします。無料です♡


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ショップページ おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」店
https://tsuku2.jp/YOGA-ECO
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〒811-5755
長崎県壱岐市芦辺町
【ご連絡先】coco.k721k@gmail.com

販売事業者名 澤田 香
サイト運営担当者 澤田 香
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壱岐島ヨガレッスンのnurseYOGA&ECO life澤田香です。 私は看護師であり、2児の母です。 「自分を見つめる時間」のお手伝いに☆こちらの無料のメルマガを配信していきます。 今なら無料のクーポンついてきます。是非ご登録お願い致します ^ - ^

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商品代金以外の必要料金 銀行振込手数料
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