ナースヨガ＆エコライフ代表　澤田香です。

メルマガご登録ありがとうございます。このメルマガでは、ヨガやエコに関する知識や、今後のスケジュールも配信させて頂きます。月に1〜2回のペースで配信していきますので、よろしくお願いします。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
○もくじ○

① 新年度へ

② 4月のヨガスケジュール

③ ツクツク　オススメ商品 ご紹介
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【新年度へ♪】

おはようございます！
今年度はラスト2日となりました！

新年度、4月から環境が変わりますか？
我が家は、娘が小学校入学、息子が幼稚園入園です！新しくどんな先生が担任になってくれるのか、新しいお友達と仲良くできるかな？楽しめるかな？とドキドキしながらも、ワクワクしています♪

人って、大きく環境が変わることで
多かれ少なかれストレスを感じます！
本当は変化したくない生き物だから。

【ストレスは人生のスパイス】で
ストレスから得られるものも多くて
人生を良くしてくれるきっかけもくれます。

新しい環境に慣れるって
ストレスを乗り越えてこそなんですよね！
たとえ、自分はストレスに感じていなくても、新しいことは、今までより変化していくことだから、カラダにとってはストレスで。

でもね、でもね
五月病って言葉があるくらい
頑張った疲れが5月にでてくるんだよね？
それくらい、気を使ったり
新しい環境で頑張ってきたってこと！

だから、そんな自分自身をスルーしないでほしい！いっぱい褒めてあげましょう！

あなたは何が嬉しい？
頑張って当たり前じゃない！
頑張ったね！すごいね！
ってご褒美があったっていい！
自分を思いっきり可愛がる時間作ってみてね！
あなたのやりたいを叶えてあげてね！


／
やりたいがわからない。
自分が何を望んでいるかわからない方はこちらがオススメ！自分への感覚を研ぎ澄まそう！
＼

【ありのままのジブンで愛される！セルフコーチングの講座】にて、少しづつ体感できるよ。
体験会はこちらから！
https://home.tsuku2.jp/f/selfcare/mindset


明日3/31のおやすみヨガは解放しますので、
どなたでも遊びにきてね！
【zoomオンライン ID：914 2738 2012
パスコード：812121】


▼私の公式LINEできました▼
https://lin.ee/KJ5JZq0
講座情報はこちらからお伝えしております。
※日々のつぶやきもこちらから♡

※Instagramからも情報発信しています。https://www.instagram.com/nurseyoga_ecolife/


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【4月ヨガ＆ワークショップスケジュール】

リラックスヨガ【スタジオ】
【zoomオンラインID：961 0047 3389 　パスコード：679952】
ヨガマット持参でお願いいたします
水曜日:5日12日19日26日　10:30〜　　※１2日は古民家です。
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=10202133041004

月払いならこちらが1000円もお得！※おやすみヨガも受け放題！！
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=12102539008011

おやすみヨガ　※オンラインのみ
【zoomオンライン ID：914 2738 2012 パスコード：812121】
金曜日:7日14日 21日 28日 22:00〜　
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=12102539008011

マタニティヨガ【おかあさんとあかちゃんのよりみち『助産院ひなた』にて】
第１・第３土曜日※今月は1日15日　1時間程度
手ぶらでご参加いただけます
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=23120210100225

親子ヨガ【スタジオ】
日曜日:ご希望受付中
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=11021222552140


リラックスヨガ【壱岐島内ジム：バンヤン】
手ぶらでご参加いただけます
火曜日:4日25日　10：30～45分
今月私用にてお休み多めです！
※受け付けはスポーツジムバンヤンにて（Instagramあり）


みつろうエコラップワークショップ　
※ご希望受付中
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=00111201272120

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 ツクツクSHOPオススメ商品　ご紹介】
ストレスを吹っ飛ばせ♪私の大好きなもの特集！
ということで、私の好きなものをご紹介！

①やっぱりこのクッキー【贈り物にもオススメ】自分のおやつ用にストックしているクッキーです！
https://ec.tsuku2.jp/items/20211109073006-0001?t=3&Ino=000010669500

②体調を合わせて選べるオーガニックハーブティー【4月はリラックスがオススメ】
https://ec.tsuku2.jp/items/17499259400050-0001?t=3&Ino=000010669500

③私、焼き栗大好物なのー♪【現在注文中です】
https://ec.tsuku2.jp/items/20211014083111-0001?t=3&Ino=000010669500

④チョコレートも🍫大好き♪だけどね、フェアトレードっていうところがいいよね♪
https://ec.tsuku2.jp/items/39030222132022-0001?t=3&Ino=000010669500

次回もお楽しみ♪♪♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

大切な皆さまに…
＼100ポイント・プレゼント／

簡単【お友達招待】で
100ポイントを獲得してください^ ^

①「マイページ」を開く
https://tsuku2.jp/mypage/

②「フレンド招待」のページへ

③こちらのURLをお友達に送るか
　LINEでお友達招待を送るか
　facebook、twitterで2クリック募集も◎

④招待したお友達も同時に100ポイントGET！

10人招待して1,000円分
100人招待して1万円分のポイントに♪

これからも最幸なお買い物をお楽しみください。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
このメルマガはナースヨガ＆エコライフ代表の澤田香が執筆し、配信しています。

◇公式ウェブサイト◇
https://tsuku2.jp/YOGA-ECO

◇Instagram◇
https://www.instagram.com/nurseyoga_ecolife/

◇Facebook◇
https://www.facebook.com/kaori.nagao.524/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


◆メルマガ配信設定はこちら
https://home.tsuku2.jp/mypage/mailMagManage.php