ナースヨガ＆エコライフ代表　澤田香です。

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○もくじ○

① ネガティブな感情と向き合います！！

② 8月のヨガスケジュール

③ ツクツク　オススメ商品 ご紹介
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【ネガティブな感情と向き合います！！】

8月ですねぇ！
みなさんいかがお過ごしでしょうか⁈

私ね、気づいたのです。
好きな仕事をして、子どもたちと過ごして
梅干し作ったり、季節の手仕事をしながら
幸せだなぁって…

でも、やっぱりなんだかんだ忙しくて心の余裕がない
（なんでも受け持っちゃうから!？笑）

子どもたちに怒っちゃうことも増えた
（夏休みアルアル⁈）

ついでに、夫にもイライラ⁈
（ついでにって。笑）

なんだか色々モヤモヤしていて
なんでだろうって、
この暑い季節のせいだけではないなって！

そして、気づいたんです！
モヤモヤに向き合わないとなって！

７月のある日、突然言われました。
あなたは今までたくさんの誰かを楽しませてきました。だけど、もう自分をすり減らすのはやめてください。あなたの人生なので、あなたを満たすことが第一優先。自分自身と向き合って優先順位を決め、心が躍る選択をしてください。と。

私は
ん？？
私、すり減らしていたのですか？
無自覚。笑

ということで、自分自身のネガティブな感情とこれからは丁寧に向き合って行こうと思います！今まで自分のやりたいに真っ直ぐに行動してきたから、今度は私のネガティブな感情に向き合うことで、これからは、またさらにポジティブになる予感しかない！笑

メルマガを購読してくださっている皆様にそれを伝えたくて！ここに宣言します♡


※Instagramからも情報発信しています。https://www.instagram.com/nurseyoga_ecolife/

前回は壱岐島ミライエキスポのお話もしましたが、今回延期となりましたので、また開催をお楽しみに(^▽^)/

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【8月ヨガ＆ワークショップスケジュール】

リラックスヨガ【スタジオ】
【zoomオンラインID：961 0047 3389 　パスコード：679952】
ヨガマット持参でお願いいたします
水曜日:3日10日24日31日　10:30〜　　
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=10202133041004

月払いならこちらが1000円もお得！※おやすみヨガも受け放題！！
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=12102539008011

おやすみヨガ　※オンラインのみ
【zoomオンライン ID：914 2738 2012 パスコード：812121】
金曜日:5日12日26日　22:00〜　※22日はお休みです
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=12102539008011

マタニティヨガ【おかあさんとあかちゃんのよりみち『助産院ひなた』にて】
第１・第３土曜日※今月は6日20日　1時間程度
手ぶらでご参加いただけます
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=23120210100225

親子ヨガ【スタジオ】
日曜日:ご希望受付中
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=11021222552140


リラックスヨガ【壱岐島内ジム：バンヤン】
手ぶらでご参加いただけます
火曜日:2日16日23日30日　10：30～45分
※受け付けはスポーツジムバンヤンにて（Instagramあり）


みつろうエコラップワークショップ　
※今月は草木染のワークショップ開催のためお休みします
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=00111201272120

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【 ツクツクSHOPオススメ商品　ご紹介】

前回ご紹介した、この商品
お中元として贈らせていただきました♡

皆様喜んで頂けました♪嬉しいですね♪

①[完全無添加] 贅沢6点セット5000円(税別)/ [5550円相当セット内容]
https://ec.tsuku2.jp/items/24050100250280-0001?t=3&Ino=000010669500

②自分用にも結局買った( ´艸｀)
【中津川市之瀬】ほうじ＆つぶほうじ　伊勢茶＆こつぶ茶葉最中アイス　８個入セット
https://ec.tsuku2.jp/items/02410207900235-0001?t=3&Ino=000010669500

③アイランドファーム　トマト
https://tsuku2.jp/ISLANDFARM-iki

また、次回も情報お届けしますので、お楽しみに〜

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大切な皆さまに…
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これからも最幸なお買い物をお楽しみください。

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