ナースヨガ＆エコライフ代表　澤田香です。

メルマガご登録ありがとうございます。このメルマガでは、ヨガやエコに関する知識や、今後のスケジュールも配信させて頂きます。月に1〜2回のペースで配信していきますので、よろしくお願いします。

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○もくじ○

①　新年度スタート

② ４月のヨガスケジュール

③ オススメSHOP ご紹介（ツクツク！）
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【新年度スタート】

こんにちは(^▽^)/
あっという間に４月ですね！！

春休みの子どもたちと過ごしていると、尚更毎日が早く感じます。
昨日作成しようとしていたメルマガが、子どもたちと一緒に寝落ちしてしまいました。
季節がら、最近とても眠たいですよね^^;

今は季節の変わり目なので、変化に対応しようと身体も頑張っていますので、よりエネルギーを消費し疲れやすいのですね。
こんな時だからこそ、身体を労わる時間を持ちましょうね(^▽^)/

本日金曜日のおやすみヨガあります！！
よろしくお願いいたします。
新月でもありますので、気持ちも新たに行動を起こしてみましょう！！

そして、以前話していた【壱州人辞典】に掲載されました。お時間があればこちらからご覧ください(^▽^)/ウレシハズカシ…
https://ikishimagurashi.jp/6712

あなたのこれからの人生がよりよく輝きますように！！これからもどうぞよろしくお願いします。

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【４月ヨガ＆ワークショップスケジュール】

リラックスヨガ【スタジオ】
【zoomオンラインID：961 0047 3389 　パスコード：679952】
ヨガマット持参でお願いいたします
水曜日:13日20日27日10:30〜　　※27日はオンライン配信または動画配信のみ
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=10202133041004

月払いならこちらが1000円もお得！
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=12102539008011

おやすみヨガ　※オンラインのみ
【zoomオンライン ID：914 2738 2012 パスコード：812121】
金曜日:１日8日15日22日22:00〜　
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=12102539008011

マタニティヨガ【おかあさんとあかちゃんのよりみち『助産院ひなた』にて】
第１・第３土曜日※今月は2日16日
①13：00～②14：00～1時間
手ぶらでご参加いただけます
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=23120210100225

親子ヨガ【スタジオ】
日曜:ご希望受付中
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=11021222552140

リラックスヨガ【男岳神社境内にて】
※現在おやすみ中
受け付けは男岳神社横『おみやカフェ』にて
お願いします（Instagram・facebookあり）

リラックスヨガ【壱岐島内ジム：バンヤン】
手ぶらでご参加いただけます
毎週火曜日10：30～45分（火曜が祝日の日はおやすみです）
※受け付けはスポーツジムバンヤンにて（Instagramあり）


みつろうエコラップワークショップ　
親子参加も大歓迎です♡
※今月はお休みします
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010669500&ecd=00111201272120

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【オススメSHOP】

このコーナーでは、私のウェブサイトで使用させて頂いているツクツク！から私が体験したり購入した商品のオススメをしています。ポイントも貯まるので、そこからお買い物したら、お得感満載です！

今回のオススメSHOPは【ヨガティス | ヨガ＆ピラティス教室】です！
https://tsuku2.jp/yoga0318

こちらは高校の同級生SONOMIが鹿児島で、私と同じヨガインストラクターとして頑張っています！
しかも、私と同じ元看護師なのです。今は４児のママでもあります！！育児に仕事に大尊敬の彼女です。そして、美しい♡

私の場合、日程や時間帯が決まっていますので、ご参加が難しい方でも、彼女のオンラインなら、時間も相談のうえヨガができます(^▽^)/

しかも、ヨガとピラティスの良いとこどりでレッスンが受けられますよ！！
ヨガでカラダと心をリラックスさせ、ピラティスで運動不足や、体の不調の改善、さらには太りにくいしなやかな体作りが期待できます。産後のママにもオススメです。

もし、お友達で鹿児島の方がいらしたら、現地レッスンもできますので、ご紹介してあげてください♪

また、次回も情報お届けしますので、お楽しみに〜

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大切な皆さまに…
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これからも最幸なお買い物をお楽しみください。

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