＜目次＞

1.軽く5秒さすって体の柔軟性を高める方法

2.動画チャンネル開始

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

・お気楽ボディメイクWEB講座　
　日常生活の動きに胸式タイプを取り入れることで見た目を良くするWEB講座です。気軽に取り組めます。
　https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010116200&ecd=22071744210009

・野球投手のための胸式腹式ピッチングWEBセミナー
　フォームがまとまらない投手、指導法に迷っている指導者に役立つWEB講座です。
　https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010116200&ecd=12330228010008

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1.軽く5秒さすって体の柔軟性を高める方法
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

所沢スポーツケアセンターの井口です。

こんにちは。

座り仕事や車の運転が長く続いたときなどで硬くなった体(>_<)
瞬時に柔らかくする方法を動画でご紹介します。
https://www.youtube.com/watch?v=llz6--JAuUc

他にも方法はありますのでまた後日ご紹介いたします。


━━━━━━━━━━━━━━━━━
2.動画チャンネル開始！
━━━━━━━━━━━━━━━━━

と言いますか、限定公開から一般公開開始となります。
ぜひご登録してお楽しみください！
https://www.youtube.com/channel/UCh3Mnxa1FWvySBsn6MGuAkw

ではまた。


☆ Strong body & Flexible heart ☆

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

◎NEW
Ｔシャツの販売開始しました！

・体と心を一致させるTーシャツ「TOKOSPOオリジナル|Strong body & Flexible heart」(送料込)
https://ec.tsuku2.jp/items/01309262204200-0001

◇アスリート、指導者向けZoomでのメンタル&フィジカルコーチング開催してます。
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=00147202370012

◇通常のコーチングはこちら　本当の目標設定ができていますか？Zoomでも受付中！
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=11908706200352

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

お友達にも下記のURLを送って当ショップのメルマガ購読をおススメくださいませ(^^)

https://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000071098

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


所沢スポーツケアセンター公式ＨＰ
http://www.tokospo.com/

所沢スポーツケアセンターのブログ
http://tokospo.livedoor.blog/

所沢スポーツケアセンター動画チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCh3Mnxa1FWvySBsn6MGuAkw

所沢スポーツケアセンター facebook
https://www.facebook.com/tokospocare/