パーソナルトレーニング・加圧トレーニング・メンタル&フィジカルコーチング・自然療法・鍼灸整体 / 所沢スポーツケアセンター

健康でいるためには「栄養・運動・メンタル」のバランスが大切です。 鍼灸治療・整体・筋力トレーニング・加圧トレーニング・運動療法・自然療法・コーチングによって アスリートのレベルアップ、高齢者・一般の方の体力強化、シェイプアップを目指す方、介護予防、 膝関節障害、股関節障害などでお悩みの方への対応をさせていただいてます。

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所沢スポーツケアセンターからスポーツやアンチエイジング、日常生活に役立つ「栄養・運動・メンタル」に関する情報をお届けします。 セミナー・イベント・お得な情報などもご案内させていただきます。 ご登録お待ちしています!

※感染予防対策を実施しております
http://tokospo.livedoor.blog/archives/52145220.html


所沢スポーツケアセンター代表の井口です。
当施設では筋力トレーニング、運動療法(リハビリトレーニング)、鍼灸治療、整体、自然療法、コーチングを主におこなっています。

運動療法としては障害や傷害をうけた部位の筋力トレーニングを行い、再発しないように強化することを目標としています。
症状改善にはその部位にしっかり血液を送り込むことがポイントになります。
筋肉の反発を起こさないように特殊な手技で筋肉を緩めて血流を改善をしてから運動をすることで再発を防ぎます。

フィシオエナジェティックという検査法を取り入れることによって慢性疾患・症状に対応できるようになっております。
症状によって運動療法が良いか、鍼灸整体を中心とした施術が良いか判断させていただきますのでご安心ください。
特にメンタルの問題を抱えている場合にはこういった選択をしてからプログラムを作っていくと効果があがります。

筋力トレーニングにおいては、体力強化を目的とした筋力アップやシェイプアップのトレーニング指導もしております。
加圧トレーニングによって、軽い負荷でも低頻度、短時間、短期間で機能回復や強化が可能な他、リアクションレジスタンスマシンにて年齢関わらずスピード力がつき、胸郭主導型トレーニングで自分の特徴を活かしたトレーニングができるようになっています。
よってトップアスリートから高齢者まで幅広く対応しております。

現在の状態から欲しい結果(ゴール)に向かうときや、課題や障害を乗り越えるときにコーチングによるメンタルサポートもおこなっていますのでお気軽にご相談ください。
外出は並べく控えたい方にオンラインによるメンタル&フィジカルコーチングをおこなっています。
アスリート専用となっておりますのでご自身でレベルアップを図る選手や幅を広げたい指導者の方におススメです。
先に試合や練習の動画を送っていただき、体の使い方と思考パターンを分析し特徴を生かすアドバイスから始めていきます。

長い期間心身ともに健康で過ごせるのは理想ですが、思いもよらぬケガをしたり、諸事情により精神的にまいってしまうこともあるかと思います。
そういったときでも対応していけるのが当施設を利用の大きなメリットとなります。

また健康に良いお薦めの健康食品などを通販で紹介していますのでご覧ください。


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〇当院の特徴
・マンツーマンによる指導
・パーソナルトレーニングジムとしては充実したトレーニング設備
・自然療法・心理学的アプローチにより自然治癒力の向上ができます
・「栄養・運動・メンタル」3つの指導が受けられます
・「胸郭主導型トレーニング」「しなり体操」というオリジナル指導法が受けられます
・コーチングによって「目標の達成」「課題を乗り越える」支援をしています
・加圧トレーニング、リアクションレジスタンスマシンが使用できます
・難しい症状への施術も高い評価をいただいております

〇セミナー
 パーソナルトレーナー、スポーツ指導者向けのセミナーを開催してます。
 トレーニングの他に、動作解析やコーチング技術を学ぶことができます。
 http://www.tokospo.com/seminer.html

〇料金(いずれも税込) すべて予約制
・トレーニング会員(マンツーマン指導) 初回 約50分 11,220円
   2回目以降(1回につき)約40分〜45分 6,120円
・鍼灸治療・整体 ・自然療法 約45分 6,120円(会員) 6,600円(一般)
・パーソナルトレーニングコース(マンツーマン指導)90分〜 12,2400円〜
・トレーニング体験コース 30分 3,060円
・コーチングセッション 50分 7,000円
・メンタル&フィジカルコーチング(オンライン) 90分 19,800円

〇営業時間
・月曜〜金曜 12:00〜20:00(最終受付19:00)
・土曜 10:00〜19:00(最終受付18:00)
 日曜祝日 定休日
 完全予約制

〇代表 井口哲也
1988年より実業団、国体、プロのアスリートのトレーナーとして活動。
現在はプロ・アマのアスリートや、高齢者、一般の方、障害者の方のトレーニング・リハビリ、治療など幅広く施術している。
・鍼灸師
・米国NLP&コーチング研究所認定 NLPプロフェッショナルコーチ
・日本NLP協会認定プロフェッショナルコーチ
・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー
・日本NLP協会認定マスタープラクティショナー
・LABプロファイルプラクティショナー
・加圧トレーニングインストラクター
・胸郭主導型トレーニング・しなり体操考案者
・メンタル&フィジカルコーチ

トレーナーとして活動したチームなど
・日本航空女子バスケットボール部
・本田技研鈴鹿野球部
・大崎電気ハンドボール部
・神奈川県国体バスケットボールチーム
・プロ格闘家
・プロロックミュージシャン
・高校・大学野球部、バスケットボール部多数

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◎所沢スポーツケアセンター公式HP
http://www.tokospo.com/

◎所沢スポーツケアセンターのブログ【トコスポブログ 仕・遊・休は全力で!】
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◎動画チャンネル【トコスポチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UCh3Mnxa1FWvySBsn6MGuAkw

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胸郭主導型トレーニングとは
http://www.tokospo.com/kyoukakutr.html

しなり体操とは
http://www.tokospo.com/shinaritaisou.html

胸郭主導型トレーニング・しなり体操動画
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=83P9QAr681I

セミナーのご案内
http://www.tokospo.com/seminer.html

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