＜目次＞

1.2021年の価値観を整理する

2.新春特別企画のお知らせ


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　日常生活の動きに胸式タイプを取り入れることで見た目を良くするWEB講座です。気軽に取り組めます。
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・野球投手のための胸式腹式ピッチングWEBセミナー
　フォームがまとまらない投手、指導法に迷っている指導者に役立つWEB講座です。
　https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010116200&ecd=12330228010008

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所沢スポーツケアセンター1月の休館日について。

休館は3(日)10(日)17(日)24(日)31(日)
となります。
11(祝)は営業致します。


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1.2021年の価値観を整理する
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所沢スポーツケアセンターの井口です。

こんにちは。

今年の目標は立てられましたか？

昨年はコロナの影響もあり大変でした。
目標設定された人はいかがでしたか？
それでも達成できましたか？

毎年目標を立てているけど
うまくいかない人に
まず自分の価値観を確認
することをお薦めします。

例えば仕事に関する
目標を立てる場合

自分が仕事で最も大切だと思うことを
5つ書き出してみてください。

お金、人とのつながり、時間、
など簡単な言葉で大丈夫です。

書き出したものに優先順位をつけて
整理してみてください。

それから今年の目標を設定してみると
進む道がはっきりしてくると思います。


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2.新春特別企画のお知らせ
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アスリート、指導者向けの

メンタル＆フィジカルコーチング
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年末年始特別料金
50%OFFでご提供します！
受付期間は緊急事態宣言が発令されます
ので1/31まで延長いたします。

自分の体の使い方
指導選手の体の使い方

体の使い方はメンタル面も
大きく影響してきます。

自分の体の使い方の大筋となるものを
把握しておくことで
本来やるべきこと、戦略、
迷った時に一旦リセットすることが
簡単になります。

ぜひこの機会に受けられて
みてはいかがでしょうか。


ではまた。


☆ Strong body & Flexible heart ☆

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Ｔシャツの販売開始しました！

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◇アスリート、指導者向けZoomでのメンタル&フィジカルコーチング開催してます。
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◇通常のコーチングはこちら　本当の目標設定ができていますか？Zoomでも受付中！
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