こんにちは、自然療法ラボの中村裕恵です^ ^

夏の訪れが遅かった東京も、いよいよ暑さ本番です。
急に訪れた暑さで、ここのところ、喉の痛みや下痢で熱が出る患者さんが沢山来られ「夏本番」と確信する診察室(^_^;)
「熱中症かな」とか「コロナは大丈夫かな」と、色々考えながら、、、
マスク、フェイスシールド、手袋、ガウンと重装備で発熱外来担当し、
医療従事者も知力＆体力勝負の夏を迎えています〜

今回は、夏に代表される「太陽」が大好きな植物「フィグ(イチジク)」の自然療法を紹介します✨

イチジクといえば、「ドライいちじく」は一番身近ですね、乾燥果実です。
干している分、本来の栄養が凝縮、生で食べるよりも栄養価が高いのがドライフードの魅力☆☆☆

ドライいちじくの大きな効果は「便秘改善」。豊富な食物繊維のおかげです。また、いちじくの持つフィシンという成分は、消化を促進させ、食後に食べて二日酔いの予防にもなると言われています。
フィシンと一緒にアミラーゼやリパーゼという酵素も持つので、消化促進の効果もあります。「少し食べ過ぎたな」と思ったらいちじくを摂るのはいいですね。ただし、甘いので、食べ過ぎには注意ですね！また、いちじくの種には実はエストロゲンも豊富で、女性ホルモンのバランスを整える働きをしてくれます。月経や肌トラブルの助っ人にもなります^ ^

食べすぎには要注意の「美味しいイチジク♡」ですが、流石パワープラント✨✨✨

では、〝イチジクの自然療法”へ‼️

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まずは、フラワーエッセンス🌹

アメリカのリラデイビーが作っているスピリットインネイチャーエッセンスにイチジク(フィグFig)のフラワーエッセンスがあります。キーワードは『柔軟性(規律にとらわれないこと)』😊

イチジクは実の中で開花するので、フラワーエッセンスの原材料になるのは芽の部分なんです。珍しいですね！
イチジクの実にしても芽にしても、柔らかくてフックラしていますので、イチジクのフラワーエッセンスは、「柔らかく、流れるような適応力」が魅力です♫
何か決断する時は、フィグのフラワーエッセンスに助けてもらうといいです。このエッセンスは、偏りのない識別力と批判しない澄んだ観察眼を育ててくれます♡気楽さと、様々な変化に適応させてくれる能力を育みます。「硬い心」や「受け入れられなくなってしまった心身」を柔らかく、元に戻してくれる役割もあるので、誰もが一度や二度はフィグのお世話になると思います✨


そして、イチジクのジェモエッセンス🌱

ジェモエッセンスって何ですか⁈って、よく尋ねられますが、植物の新芽か蕾のティンクチャーです。新芽や蕾は若く柔らかく、これから成長していく力があるので、水とアルコールとグリセリンの3つの力で成分を浸出するんですね〜。成長してしまった葉や花も魅力的ですが、蕾や新芽には成長期のパワーが漲っています！
イチジクのジェモエッセンスは、本場フランスでも日本でも大人気エッセンスです。過敏になったり疲労している神経を落ち着かせ、消化器系(胃も腸も)に作用するトップレメディです。不妊の問題にも処方されることがフランスでは多くあります。ドライフルーツのイチジクと似ていますね。もっとセラピー効果が強まります^ ^
イチジクの木は太陽が大好きで、太陽の光と熱なしには成長できない植物。人間の体が「太陽に当たり過ぎ」たことによる「太陽アレルギー」や夏の暑さによる胃腸炎に大活躍します♡
真夏に常備しておくにもよいイチジクのジェモエッセンスです☀️

イチジクは「◯◯し過ぎも調整してくれる植物」ですね、味方にしておきたい植物です😊

次回ですが、あまり間を空けないで「自然療法ラボの夏の自然療法」をお届けしたいと思います。今が旬のテーマです、お楽しみに✨

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〜最後にインフォメーションです〜
ポイントも活用していただき、ぜひ自然療法の達人に♡


●フラワーエッセンスの魅力は、優しい力で意識を改革してくれること。イチジクのフラワーエッセンスはこちらから^

https://ecsp.tsuku2.jp/m/itemDetail.php?itemCd=00140043158292



●ジェモエッセンスの魅力は、私たちの心身を強化しながら浄化してくれること。イチジクのジェモエッセンスはこちらから

https://ecsp.tsuku2.jp/m/itemDetail.php?itemCd=92274300052601



●いよいよドイツアロマセミナー第3弾「ペイン(痛み)のアロマケア」をオンラインセミナーで行います。ドイツの自然療法として、アロマとティッシュソルトのコンビネーションでレシピを公開します。後日、レジメもお届けします！

https://ticket.tsuku2.jp/m/eventsDetail.php?ecd=02020026118005