所沢スポーツケアセンターの井口です。

こんにちは。


今、社会問題となっているウイルス。

体内に侵入し活性化することで症状を悪化させる恐れがありますが

免疫力の差で症状が変わってくると言われてます。

うがい、手指洗浄、マスク(効果のあるタイプ)などで防ぐことが大事ですが、

それでも侵入してくることはあります。


侵入口であるのどや鼻腔の粘膜を強くして防ぐことがとても大切です。

私の治療院で代替療法の検査(医療機関でおこなうような精密検査ではありません)

をすると、風邪などをひきやすい人はこの粘膜に問題がある人が少なくありません。


検査でよく出るのが、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB2、ビタミンB6などの不足

これらは粘膜の働きを正常にする働きがあります。


もし、のどや鼻粘膜の調子の悪い人は摂取を試されてみるといいですね。

サプリメントでもいいですが、極端に取り過ぎると副作用もありますので

今の時期限定で適量を摂られるといいと思います。

食事でとられるならほとんど心配ないかも知れません。

これらを食品でバランスよく摂取するとなれば、

人参、サーモン、干しシイタケなどがいいですね。

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コロナウイルスに効果のあるといわれている食品？もネットにでていまして、

権威のある人が言われているのは、取り寄せてみました。

自然療法の治療でも使われるものですが、
効果のほどは不明なのでここでは名称は控えます(^_^;)

（あ〇さではありません！）

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コロナウイルスへの特効薬が完成するまでは防御が必要ですね。

防御できる商品の開発がどんどん進むのではないでしょうか。

と思い調べていると侵入を防げる可能性のあるマスクを見つけました。

空気中の有害物質（花粉、ウイルス、アレルギー物質、ハウスダスト）が
マスク表面に触れると、紫外線のエネルギーで水とCO２に分解されます。
ということです。

https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?t=3&Ino=000010116200&itemCd=20500137222500

花粉を水とCO2に分解できるの？とか
どれくらいのウイルスをシャットアウトできるのか？
といった疑問はありますが、
人の密集している場所に出かけるときに少しでも防げる可能性があればと考えて
試しに購入してみました(^_^;)

では、また。



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