所沢スポーツケアセンターの井口です。

こんにちは。



猛暑になってきましたね。今年は冷夏っていってませんでしたっけ（笑）

暑くなってくると余裕がなくなり、ものの見方や考え方がアソシエイト（主観的）になりやすいですね。

細かい作業に集中するためのアソシエイトは効果をもたらしますが、悩むことでアソシエイトすると偏った自分本位な考えに陥ってしまいます。

デソシエイト（客観的）しないととはよく言われますが、アソシエイトが強すぎると簡単にはいきません。

先日、私もアソシエイトが強くなっていて、気分転換をするため散歩がてらにお寺に寄ってみたところ、一生懸命祈っている人を見かけました。

「何かとても困っていることがあるんだろうな、いい方向に行きますように」とその人の気持ちになって考えている自分がいました。

これは一旦自分の執着から離れるデソシエイト状態ですね。まわりへの配慮が無くなってしまっていた自分に気がつきました。


仏教に「自利利他」という言葉があります。

他人を幸せにする（利他）ままが、自分の幸せ（自利）となる、他人も生かし、自分も生きる道が「自利利他」ということらしいです。

反対の仏教用語で「我利我利」というのがあります。

「我利我利」に亡者をつけて「我利我利亡者」ということもあります。

「我の利益、我の利益、それのみを追求する亡者」ということです。

カタカナで書く痩せ細った意味の「ガリガリ」は「我利我利」のことらしいです。


「餓鬼」をご存知でしょうか？わからないかたは検索してみてください。

生きてるとき、我の利益のみを追求していたものが痩せ細った「餓鬼」に生まれ変わるそうです。

「我利我利」の意味を知ってなるほどとなりました。


「自利利他」はいい意味でのデソシエイト　「我利我利」は悪い意味でのアソシエイト


そう単純には捉えられないかもしれませんが、こう考えると「はっ‼」と気づくことがあるのではないでしょうか。


では、また。



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