こんにちは、自然療法ラボの中村裕恵です

４月も中旬過ぎ、２６年もいよいよフル稼働といった状態のかたも多いのではないでしょうか？私も、色々なことが動き始め、春風邪を引いても「休んではいられない💨」モードで動いています。藤の季節もやってまいりました✨

●≪NEW≫【書籍】子どもと楽しむ　スパイスごはん

おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!!」 【書籍】子どもと楽しむ　スパイスごはん 価格：1,870円（税込）28 ポイント

自然療法ラボでも好評でした「発酵ごはん」「無添加レシピ」に続く第三弾。自然療法の基本は食です。お子さんがいらっしゃるご家庭、お孫さんを預かるご家庭には勿論ですが、私の持論に「お子さんとシニアの自然療法レシピは限りなく同じ」というのがありまして、シニアを抱えるご家庭にも役立つ三冊です。「スパイス＆ハーブ」を働き盛り向けにもアレンジするやり方も載っている嬉しい一冊です。

●アーカイブセミナー「睡眠のための自然療法（アロマセラピー＋ジェモセラピー）（アロマ資材付）」

おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!!」 睡眠の質をあげる自然療法（動画セミナー＆資材つき） 価格：9,000円（税込）135 ポイント

自然療法ファンの皆様と「香りの共有」をしたく、「睡眠」をテーマにアーカイブ講座を作りました。普段セルフケアでは揃えない精油ばかりが揃っている資材です。

●安らぎの眠りを提供する「ドリームピロースプレー」

おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!!」 ドリームピロースプレー＜ラベンダー＆ゼラニウムシリーズ＞｜英国ペニープライス社 価格：4,180円（税込）62 ポイント

ペニープライスが英国で作っているこのスプレーは睡眠の王道と言われている「ラベンダー＆ベルガモット」が基調になっている枕用スプレーです。私の枕元には、ブッシュのスリープスプレー＆このドリームピロースプレーがあって、その日の気分で変えて使っています。

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「なぜ植物療法は2000年も残ったのか？ー 知は庭へ戻る ー」

先日、豊泉真知子先生と一緒に展開している植物療法セミナーの第一回を終えました。テーマは「ディオスコリデスとプリニウスから繋がる植物療法」でした。参加くださった方からは、「歴史がつながって見えた」とか「植物を見る目が広がった」というご感想をいただきました。・古代の知はどのように生まれたのか　・一度失われかけた知が今に残っているのか　・そして現代の私たちとどうつながっているのか　を、私からは3つの植物（現在でも役立つハーブのアロエ・アスピリン誕生のきっかけとなっているヤナギ・ハリーポッターにも登場したマンドレイク）をお伝えして、真知子先生に繋ぎました。真知子先生が最後にご紹介くださったのが、世界最古の植物園「パドヴァ植物園」でした。いつもながらに、先生が20年程前に撮影された美しい植物園をスライドで拝見できました。ここは、古代の知が“観察と実践の場”として蘇る場です。

「西欧中世から繋がる現代植物療法シリーズ～薬草園の植物とアロマ～」　アロマウェルビーイング協会主催　豊泉真知子先生×中村裕恵コラボセミナー

https://peatix.com/event/4965670/view

第二回（５月23日開催、アーカイブあり）は時がかなり進んで、16世紀のドイツのボック＆フックスという近代植物学の父とも呼ばれる二人の植物療法の発展を紹介しますが、この時代がパラケルススと同時代になります。今回は、豊泉真知子先生プレゼンツ企画なので、私が前座でコンパクトに４つの植物（セイヨウオトギリ、セイヨウタンポポ、フクシア、ベラドンナ）とその療法をレクチャーします。真知子先生からは、ジャーマンカモミール＆オレガノと、フックスの植物園とポーランド・ヴロツアフ大学植物園が紹介される予定です。

最近、とても素敵な本が出版され、売れていて増刷が続いている書籍です

●≪ＮＥＷ≫『植物園の歩き方』

おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!!」 【書籍】植物園の歩き方 価格：1,980円（税込）30 ポイント

植物園をただ歩くだけでなく、「どのように見るか」を教えてくれる一冊。この本では、温室や建築の美しさ/地域ごとの植物の背景/絶滅危惧種の保全/人と植物の関係などがやさしく描かれていて、 植物園が“学びの場”へと変わる視点が紹介されています。 今回も、植物園や庭園に行かれた際に植物との対話がしやすいフラワーエッセンスをお試しでつけてお送りします。

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☀️今後のセミナーのご案内です☀️

「ミックスジェモ・セルフケア講座」　ジェモセラピー協会主催　中村裕恵講師セミナー

https://gemmo-therapy.jp/mixedselfcare/

年一回は開催している講座です。この講座をきっかけに、セルフケア＆ホームケアにジェモエッセンスが定着しているかたが大勢いらっしゃいます。情報モリモリなので、アーカイブでの復習率が自然療法ラボの中でもダントツ高い講座になっています。５月９日の午後１時開始ですが、最初の１時間くらいは基礎的な話をしているかと思います。途中から、もしくは、途中までの参加になってしまう方も大歓迎です。ジェモエッセンスの割引購入もできるようにしていますので、ジェモセラピーを知りたいかたの最初の講座としても最適です。

■「植物療法の４アプローチ　ラベンダー Four Approaches of Phytotherapy 'Lavendar'」セミナー５月17日16時開始　アーカイブ有

おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!!」 「植物療法の４アプローチ　ラベンダー」 Four Approaches of Phytotherapy 'Lavendar' 価格：8,000円（税込）160 ポイント

４人セミナーを行います。１つの植物を４人が語っていきます。「花の錬金術」の東昭史さん＆「ホリスティック占星術」の登石麻恭子さん＆「パラケルススの植物療法」の高橋未央さんと私です。ラベンダーは、精油＆ハイドロゾル、ハーブティー＆チンキ、フラワーエッセンスとスパゲリックチンキ、全て使っている私から切り込み、４人でリレーします。アップテンポにラベンダーの良さが伝えながら、最後に４人でパルディスカッションのような感じでラベンダーの魅力をまとめていきたいと思っています。植物の世界がご自身のイメージの中でも広がっていく講座です。

■オーストラリアン・ブッシュ・フラワーエッセンス社認定レベル１講座を、東京のネイチャーワールドで６月＆14＆15（日月10～17時）開催予定（講師は私）です。イアン・ホワイト先生も７月10～13日講座の予定（10は心の健康、11は優雅に年を重ねる、12＆13は数秘学）です。オーストラリアン・ブッシュ・フラワーエッセンスは、フラワーエッセンスを知って活用を始めるのに最適です😊

ブッシュ公認ティーチャー：中村裕恵医師によるレベル1 ワークショップ2026 — ネイチャーワールド

次号も、よろしくお願いいたします🐬✨