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「まだ大丈夫」が一番危険!? 35歳からの「背骨のサビ」放置していませんか?
ハイサイ‼︎
yuimaruマイオ院のシンガキです🌿
いよいよ新生活が始まる4月目前ですね!
沖縄もすっかり春めいて、新しいことを始めたくなる季節ですが…
お体の調子はいかがですか?
実は!
整体の現場で一番「もったいないな…」と感じるのが
「痛みが限界に達してから相談されること」なんです。
「ガマンすればいつか良くなるはず」
「まだ動けるから大丈夫」
そうやって無理を重ねているうちに
お体の中では驚くべきことが起きています。
■ 35歳〜70歳の「背骨の衰え」に気づいていますか?
私たちの体の大黒柱である「背骨」。
実は、35歳を過ぎたあたりから70歳にかけて
背骨の柔軟性はご自身が思っている以上に
じわじわと低下していきます。
背骨が硬くなると
本来のクッション機能が働かなくなり
そのシワ寄せが「腰」や「膝」
さらには「自律神経」にまで及んでしまうんです。
痛みが慢性化してからだと
その硬くなった組織を解きほぐすのに
どうしても時間と回数がかかってしまいます。
「ボヤ(小さな火事)」のうちならすぐに消せますが
「大火事」になってからだと立て直しが大変なのと同じなんですね。
■ 1分でできる!背骨を呼び起こす「猫のポーズ」
手遅れになる前に、今すぐ「背骨のサビ」を落としましょう!
1. 椅子に浅く座り、両膝を軽く開きます。
2. 息を吐きながら、おへそを覗き込むように背中を丸め、10秒キープ。
3. 次に息を吸いながら、胸を張り、斜め上を見上げて10秒キープ。
これだけで、背骨一つ一つの隙間が広がり、血液が全身に巡り出します。
「あ、少し体が軽いかも?」と感じたら
それが本来のあなたの体のポテンシャルです!
■ セルフケアの限界、シンガキが突破します!
「ストレッチしても、寝ても、疲れが取れない…」
もしそうなら、それはセルフケアでは届かない深層の筋肉が
ガチガチに固まっているサインです。
そのままガマンを続けるのは
サビたチェーンで自転車を必死に漕ぎ続けるようなもの。
そこで!
春の新しい一歩を、最高のコンディションで踏み出していただくために
yuimaruマイオ院から特別なご提案です。
🌸【ご新規様限定!春の身体改善・特別キャンペーン!】🌸
深層筋肉のフリーズを徹底的にリセットする
当院自慢の特別コースを「信じられない価格」でご提供します。
▼マイオセラピー120分コース(全身じっくり改善)
通常 ¥22,000 → 【特別半額】¥11,000
「本気でお体を整えたい」
そんなあなたに、120分かけてじっくりとシンガキが向き合います。
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特別枠には限りがあります。大火事になる前に、お早めにご連絡ください!
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🗓 https://home.tsuku2.jp/noticeList.php?scd=0000214995
↑こちらで最新の空き状況をご確認いただけます。
ガマンの毎日を卒業して
最高のコンディションで春を楽しみましょう!
当院でお会いできるのを楽しみにしています。