”北中城村美崎の整体院”　　
沖縄唯一の施術マイオセラピー‼︎

ハイサイ！
yuimaru -ゆいまる-マイオ院
シンガキです！

本日のメルマガは‼︎

『ダイエットに失敗する方は姿勢の悪さが原因⁉️』です。

多くの人がダイエットに挑戦する際、姿勢の重要性を見過ごしています。

しかし

実は悪い姿勢がダイエットの妨げになっていることがあります。

前かがみの姿勢は代謝を低下させ、脂肪の燃焼を阻害します。
正しい姿勢を保つことで、代謝が高まり、効率的な脂肪燃焼が促進されます。

姿勢の悪さは内臓の圧迫を引き起こし、消化を妨げる可能性があります。
正しい姿勢を保つことで、内臓の働きが改善され、消化器系の健康が促進されます。

悪い姿勢は運動効果を低下させ、効率的なトレーニングを阻害します。
正しい姿勢を保つことで、トレーニングの効果が最大限に引き出され
筋力や体力の向上が促進されます。

姿勢の悪さはストレスを増加させ、食欲をコントロールする能力を低下させます。
正しい姿勢を保つことで、ストレスレベルが低下し、適切な食事の選択が容易になります。

悪い姿勢は自己イメージを損ない、モチベーションを下げる可能性があります。
正しい姿勢を保つことで、自信が高まり、ダイエットへのモチベーションが向上します。

姿勢の悪さは食欲や食事行動に影響を与え、食事制御が難しくなります。
正しい姿勢を保つことで、食事制御が容易になり、健康的な食生活を維持することができます。

マイオセラピーは姿勢を改善し、ダイエットの成功をサポートします。
正しい姿勢を矯正することで、ダイエット効果が最大限に引き出されます。

マイオセラピーは健康な姿勢を保ち、ダイエットの効果を最大化します。
姿勢の改善はダイエット成功の鍵であり、マイオセラピーがその支援を提供します。

ダイエットに挑戦している方々へ‼︎
悪い姿勢があなたの目標を達成する障害になっているかもしれません。
姿勢を改善し、ダイエット効果を最大化するために、マイオセラピーを試してみませんか？
自信を持って、健康な姿勢と理想の体型を手に入れましょう！

yuimaru -ゆいまる-マイオ院は頑張る皆様を応援しています！

”おすすめコース”

背骨周辺の筋肉を緩める専門コース‼︎

沖縄で唯一のマイオセラピー！
『VDT症候群』の改善効果が期待されます！
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🔍沖縄唯一のマイオセラピーコースとは？
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🔍マイオセラピーは背骨から若返る！
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🔍yuimaruマイオ院の筋膜リリースとは？
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✳︎マイオセラピーコースと組み合わせることで
更に効果実感改善に期待できます！

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北中城村　美崎209−１東マンション101
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TEL：080−9852−0621

💫最近は、大変ご予約が混み合っております。

完全予約制で、ご案内しておりますので
事前ご予約をお客様には
お願い致しております。
ご理解とご協力のほど
宜しく御願い致します。

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本日は、yuimaruマイオ院一押し！

”秋に運動不足解消です！

①【おうちdeエクササイズ動画 ～運動不足解消バージョン～】

そろそろ運動しなきゃ、と思って早数年が経ちませんか？
運動不足歴2年の方も、10年の方も
おうち時間を上手に使って運動不足を解消しましょう。

おうちで運動不足が解消できると、何がいいのか。

・ストレスも解消する
・家族に優しくなれる
・身体が引き締まる
・太りにくくなる
・自分の身体が好きになる
・テキパキ動けるようになる
・時間を有意義に使えるようになる
・ジムや習い事に行く手間が省ける
・充実感を得られる
・セロトニンが出て幸せ気分になれる
・元気になる
・良く眠れる

この動画は、汗だくになるようなガシガシ動くものはありません。
全身の筋肉をくまなく動かして、筋肉を目覚めさせて動きやすくする動きが多いです。
いきなりハードな動きはできないですし、続けられません。
何より続けなければ意味がありません。
シンプルで分かりやすい動きで、ふと思い出した時に簡単にできるものを集めています。
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②【カーフヨガ沖縄】

毎週土曜日8時〜8時40分にて開催。
せっかくの週末を寝過ごしてしまっては勿体無い！
スッキリ健やかに目覚める自分ための40分。
【税込】1,100円 / 16pt

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yuimaru -ゆいまる-マイオ院は皆様の
活き活き生活を応援しています！