長引く不調の隠れた原因は！
「自律神経のリズムの乱れ」にあります。

ハイサイ‼︎
yuimaruマイオ院 シンガキです。

長期間続く腰や肩の重さ
体のしつこい不調に悩まされていませんか？

体の痛みや感覚は、脳（中枢神経）と全身（末梢神経）がスムーズに
情報交換を行うことで保たれています。

この情報伝達には、自律神経の働きも深く関わっており
ストレスや疲労が原因で自律神経のリズムが乱れると
体のコンディションにも影響を与えかねません。

この情報伝達の重要な経路を守り
支えているのが背骨とその周りの筋肉です。

背骨の筋肉（特に深層筋）が日常的な
ストレスや悪い姿勢などで硬く緊張してしまうと
背骨の土台となる柔軟性が失われ
体の伝達の流れに影響を与えかねません。

この伝達リズムの乱れが
「なぜか治らない」「原因不明の」と
感じる体の不調や違和感を招く要因になりかねないのです。

シンガキが教える！
背骨の柔軟性をサポートし、体の伝達を促す
マイオセラピー120分コース‼︎

当院のマイオセラピーは
背骨の深部に潜む硬結に特化してアプローチし
筋肉の柔軟性をサポートします。

背骨周りの緊張を緩めることで
体が持つ本来の伝達リズムが整いやすい
コンディションをサポートし
軽やかな毎日へと導くことを目指します。

【体と自律神経のリズムをサポート！簡単セルフケア】
「肩甲骨リラックスストレッチ」

①イスに座り、両手を肩に当てます。

②息を吸いながら、肘で大きな円を描くように
　ゆっくりと肩甲骨を後ろへ回します。

③次に、息を吐きながら、ゆっくりと前へ回します。
　この動作で、背中上部の大きな筋肉を動かし
　背骨周りの緊張を緩めることをサポートし
　体の伝達がスムーズになりやすい状態を促します。
（前後5回ずつ）

🎁【ご新規様限定！】
自律神経のリズムを集中ケア！
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長引く不調の根本にある背骨の深部を
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背骨からの健康で、体の不調に悩まされない毎日を送りましょう！

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【yuimaruマイオ院】

営業時間： 10：00～15:00 (最終受付 14:00)

皆様の競技パフォーマンスを背骨からの
健康で全力でサポートさせていただきます！

ご来院を心よりお待ちしております！