ハイサイ！
yuimaruマイオ院 シンガキです。

9月になり、少しずつ涼しくなってきましたが
なんだか身体が重い、肩や首がガチガチ、疲れがとれない…と
感じていませんか？

その不調⁉︎
実は夏の間に蓄積した筋肉の疲労かもしれません。

「たかが疲れ」と放っておくと
本格的な秋の行楽シーズンを
不調のまま迎えてしまうことになります。

筋肉疲労をリセットするには、日々のケアが大切です。

ここでは✨
誰でも簡単に取り入れられる3つの方法をご紹介します。
【十分な睡眠と栄養】
身体を回復させる基本は
質の良い睡眠とバランスの取れた食事です。

特に‼︎
身体を作るタンパク質や
疲労回復に役立つビタミンを意識して摂りましょう。

【 軽いストレッチ】
お風呂上がりや寝る前に
硬くなった筋肉をゆっくり伸ばすストレッチは
血行を促進し、筋肉の柔軟性を高めるのに役立ちます。

【専門的なケアを受ける】
自分では届きにくい深部の筋肉や
長引く疲労には、プロの手によるケアが効果的です。
身体の専門家に相談することで
疲労の原因にしっかりアプローチできます。

そこで✨
3つ目の「専門的なケア」でおすすめしたいのが
当院の「マイオセラピー」です。

マイオセラピーは！
体の土台となる筋肉や組織にやさしく働きかけることで
全身のめぐりをスムーズにし
身体が本来持つ回復力をサポートします。

ボキボキしない、やさしい施術」なので
安心して受けていただけます。

施術後は✨
まるで身体の芯からリフレッシュしたかのような
スッキリとした感覚を体験できるはずです。

身体が軽くなれば、これからの秋を
アクティブに楽しむことができますよ。

ここで📢
実際に施術を受けられた方からの声をご紹介します。
【お客様の声】
「夏の疲れで肩と腰がパンパンでしたが
施術後は身体が軽くなり、趣味のゴルフも楽しめています！」
（Tさん・50代男性）

「デスクワークで慢性的な肩こりでしたが
今では身体がスッキリして、仕事の効率も上がった気がします。」
（Fさん・30代女性）

「この秋のうちに、冬に負けない身体を作りたい！」
「身体を根本から見直して、元気に過ごしたい！」

そう思ったあなたへ‼︎
yuimaruマイオ院から特別なご案内です。

【メルマガ読者様限定・9月限定特別価格】
選べる2つの特別コース‼︎

①【120分コース】じっくり根本改善！
全身をくまなくケアしたい方に。
通常 ¥22,000 → 5,000円OFFの ¥17,000！

②【100分コース】お得にしっかり体験！
マイオセラピー90分に
「整体10分」を無料プレゼント！
¥16,500で、合計100分の施術が受けられます！

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