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夏バテだけじゃない⁉︎ 暑さで悪化する“肩こり・腰痛!
ハイサイ!
yuimaruマイオ院のシンガキです。
うだるような暑さが続き☀️
「夏バテ気味…」と感じている方も
多いのではないでしょうか?
しかし!
夏バテもつらいけど
それ以上に肩こりや腰痛がひどい…
そんな風に感じていませんか?
もしそうなら
それは気のせいではありません。
夏の体は‼︎
あなたが思っている以上に
"コリやすく、痛めやすい"
危険な状態なのです。
🤔 なぜ?
夏の暑さが「肩こり・腰痛」を
悪化させる3つのワナ⁉︎
「温かい季節なのに、なぜ?」と
思いますよね。
実は!
夏の生活習慣には
筋肉をガチガチに固めてしまう
大きなワナが潜んでいます。
ワナ①:『隠れ冷え』による血行不良‼︎
猛暑の屋外と、冷房の効いた室内。
この激しい寒暖差に体はパニックを起こし
自律神経が乱れます。
その結果⁉︎
血管が収縮し、筋肉は血行不良で
"冷えて固まって"しまうのです。
ワナ②:『脱水』による血流の悪化‼︎
汗で水分やミネラルが失われると
血液はドロドロの状態に。
筋肉の隅々まで酸素や栄養が届かず
疲労物質が蓄積。
これが痛みの直接的な原因になります。
ワナ③:『寝苦しさ』による筋肉疲労‼︎
暑さで寝苦しい夜は
無意識に寝返りが減ったり
不自然な姿勢で寝てしまったり…。
特定の筋肉に一晩中負担がかかり
朝起きた時からすでに体はガチガチです。
💡 自己流ケアでは届かない
「夏の深層筋のコリ」
この夏特有の複合的な要因で固まった筋肉は
非常に根が深く⁉︎
自己流のストレッチやマッサージでは
表面しかほぐれません。
問題の核心は、体の奥深くにある
「深層筋」の血行不良です。
ここに直接アプローチできるのが
yuimaruマイオ院の施術「マイオセラピー」です。
マイオセラピーは
この「冷えて固まった深層筋」を
的確に捉え、体の芯から血流を促進。
自律神経のバランスを整え
痛みやコリの根本原因にアプローチします。
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我慢しないでください。
「夏だから仕方ない…」と
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