所沢スポーツケアセンターの井口です。
こんにちは。

いよいよ明日になりました。

2024/10/19(土) IGU塾勉強会

「速く走る 速く動くための上半身筋力トレーニングSP」

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/29929224700300

当日16時を過ぎて申し込まれますと録画での視聴となります。

スポーツでの速い動きには背中の筋肉と下半身の筋肉の連動がカギを握ります。
また女性で背中美人となるには広背筋、大円筋、ハムストリングスの連動性がないときれいなシルエットは出せません。

みなさま、ぜひこの機会にご参加ください☆

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細胞を輝かせる有酸素食事法（ベーシック）
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/82370203209413

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◇「自宅で調整する自律神経の失調」（オンライン動画）
　自律神経失調の乱れを調整する４つのポイントをあげて生活習慣を見直しながら取り組んでいただく講座です。
　https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/16211100220262

◇野球投手のための胸式腹式ピッチングWEBセミナー
　フォームがまとまらない投手、指導法に迷っている指導者に役立つWEB講座です。
　https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010116200&ecd=12330228010008

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ではまた。


☆ Strong body & Flexible heart ☆

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◇パーソナルトレーニング1Dayコースチケット
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/20902202841214

◇トレーニング初回専用チケット（現地払い・現金）
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/12600123111994

◇鍼灸治療・整体 ・自然療法 初回（現地現金払い）
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/71001071216202

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