ハイサイ！yuimaruマイオ院シンガキです。

秋は日照時間が短くなることで、自律神経のバランスが乱れやすく
体調を崩す方が多い季節です。
特に背骨周辺の多裂筋や回旋筋が硬直すると、体の動きがスムーズにいかなくなり
疲れやすさや体の不調を感じることが多くなります。これが原因で、睡眠の質が悪くなったり
集中力が低下することもあります。

背骨周辺の筋肉が硬くなるとどうなる⁉️

多裂筋や回旋筋は、背骨を支え、姿勢を保つために重要な筋肉です。
これらの筋肉が硬くなると、神経の伝達が遅くなり、体の反応が鈍くなることがあります。
特に日照時間が少なくなる秋は、自律神経が乱れやすく、さらに筋肉がこり固まりやすい状態に。
これにより、疲労が蓄積しやすく、風邪を引きやすくなったり、日々の活力が失われることも。

yuimaruマイオ院の「マイオセラピー」で快調な秋を！

そんな秋の不調には、ゆいまるマイオ院の「マイオセラピー」が効果的です！
この施術では、背骨周辺の筋肉をほぐし、血流を改善することで、こり固まった筋肉を解消し
中枢神経への負担を軽減します。
結果として、体全体のバランスが整い、疲労回復や自律神経の安定が期待でき
秋を快適に過ごせる体づくりをサポートします。

秋の体調管理を始めましょう！

日照時間の変化による体調不良を予防したい方、ぜひゆいまるマイオ院にご相談ください。

無料カウンセリングもご用意しておりますので、お気軽にご予約を！

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