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寒暖差不調を防ぐ!ジグザク気温が体に与える影響とは⁉️
ハイサイ‼︎
yuimaruマイオ院シンガキです。
季節の変わり目や気温の急激な変化は、体にストレスを与え
特にアスリートにとってはパフォーマンスに大きな影響を及ぼします。
この「寒暖差不調は、身体の中枢神経に悪影響を与え
多裂筋や回旋筋といった背骨を支える筋肉の硬直を引き起こすことがあるのです。
背骨周辺の筋肉の硬直が招くパフォーマンスの低下⁉︎
多裂筋や回旋筋が硬直すると、体幹の安定性が損なわれ
アスリートにとって重要な反射神経や瞬発力、さらにはバランス感覚が低下します。
また、神経の伝達が遅れることで、体の動きが鈍くなり、集中力が持続しにくくなり
思うようなパフォーマンスを発揮できなくなるだけでなく、怪我のリスクも高まります。
ゆいまるマイオ院の「マイオセラピー」で寒暖差不調を予防!
気温の変化で硬くなった背骨周辺の筋肉を丁寧にほぐす「マイオセラピー」。
yuimaruマイオ院では、この施術によって血流を改善し、筋肉の柔軟性を取り戻します。
これにより!
中枢神経への負担が軽減され、身体全体の機能が正常に戻り、パフォーマンスが向上します。
こんな方におすすめ!
・寒暖差で体調が崩れやすい方。
・パフォーマンスが低下していると感じるアスリート。
・怪我の予防とパフォーマンス向上を目指す方。
ご予約はお早めに!
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