こんにちは、自然療法ラボの中村裕恵です

台風９＆10号と台風にも影響を受けた大雨の被害に合われた方々、心からお見舞いを申し上げます。皆様から10号が日本上陸する際、「桜が綺麗な目黒川、どうぞ氾濫しませんように」とご心配いただきましたが、東京は局地的な雨に留まりました。

９月に入りました。お盆が過ぎると、夏の疲れを訴えるかたが増えます。夏の疲れを引きずらないように養生されてください✨

●いざという時の「缶詰サプリパン」

ここのところ紹介しておりますＧＡＢＡ配合の缶詰パンです。日常のおやつにしてもよし、防災の備蓄食としても抜群！今回の南海地震で、地元では完売とのことです。

調剤薬局向けの栄養ケア食品「たべサプリ」提案　ミタニHD（健康産業新聞） - Yahoo!ニュース

とりあえず、１缶、お試ししてみたいかたは

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４缶（お得な送料無料）は

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●「和のフラワーエッセンスのシャンドゥルール　新作ＭＡＫＯＭＯ真菰」　キャンペーンは今回まで❣

エッセンス↓

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エッセンススプレー↓

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エッセンス＆スプレーのセット↓

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■【書籍】安くて便利でおいしい食品の罠

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先日、上記書物の著者のＫＩＹＯさんとコラボセミナーを行った内容もふまえて、９月８日（日）医＆食セミナー＠福岡を行うことになりました。お手頃価格での開催＆企画がティッシュソルト輸入元のカラーリアムなのでティッシュソルトの話も盛り込みます♪

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「ギシギシの自然療法」

先日、「和ジェモセルフケア講座」を開催しているとき、セントジョンズワートを解説していて、「妊婦さんには、ホメオパシーのセントジョンズワートを摂ってももらうのがいいですか～？」と問われまして、一瞬、私も口ごもってしまいました。この回答は最後にお伝えするとします。

今回は、ナガバギシギシRumex crispusを話題にしたいと思います。タデ科のギシギシ（羊蹄）は日本原産でほぼ全国に分布していて、皆様の周りにも雑草として植生している多年草です。ナガバギシギシ（長葉羊蹄）はヨーロッパ原産ですが、とても丈夫で増える力も強く、今や世界中に広がっていますので、日本でも彼方此方でみかけるようです。何年もかけて太い根をがっしりと下ろし、簡単には引っこ抜けない根っこを持ちます。ギシギシとナガバギシギシはとても似ていて、見分けがつきにくいのですが、ナガバギシギシの葉は葉色が濃く、縁がフリルのように強く波打つ傾向があるので、葉っぱで見分けられる可能性が高いです。このナガバギシギシが、ハーブでもホメオパシーでも、とても役立つ植物です（前述したセントジョンズワートもハーブ＆ホメオパシーで重要な植物になります！）。

ナガバギシギシは、ハーブでは、このなかなか引っこ抜けない肉厚は直根を使います。成分は有機鉄とシュウ酸鉄が多く、他、タンニンやフラボノイドを多く持ちます。鉄が多く含まれるので、強壮作用＆抗貧血作用があります。また、ナガバギシギシは人によって汚染された土地に育ち、その土地を浄化する力を持つ植物です。ハーブとして、鉛やヒ素といった重金属に結合し、肝臓から胆汁にして重金属の排出をサポートする力があるので、フランスでは、夏の終わりに体を丈夫にするために活用されることで有名な植物です。腎結石のある人や妊婦さん、授乳中のかたは使用を避けるハーブですが、貧血を改善したい人、疲れやすい人、デトックスしたい人には役立つハーブになります。

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フランスのハーバルセラピーでは夏の終わりの疲れへの強壮に処方されることが多いナガバギシギシ。ぜひ、ご活用ください。

さて、ホメオパシーのナガバギシギシです。ホメオパシーでは、喉（特に喉頭）が乾燥でイガイガし、むず痒く咳がでるとき、冷気を吸う度に喉がくすぐったくなるときに使っていただいたことが多いです。ただ、ホメオパシーはポーテンシーという尺度が色々とあって、ポーテンシーによって、また、使う方の感受性によって、様々な働き方をするので、ホメオパス（ホメオパシー専門家）の手ほどきを受けて使われてください。

ということで、セントジョンズワートの回答ですが、ハーブセラピーでは鬱っぽい状態やイライラしている精神状態をなだめるために使われますが、ホメオパシーでは神経に達するケガに主に使われます。同じ植物でも、セラピーによって、適応が違うんですね❣

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☀️セミナー・マルシェのご案内です☀️

実りの秋、皆様に役立つ自然療法セミナー＆マルシェ、イベント開催しますので、

お知りになりたい情報にアクセスしてくださいませ❣

 ■９月24日開催「知って得する　キッズのためのブッシュフラワーエッセンス」オンラインセミナーのご参加者様ひきつづき募集しています。フラワーエッセンスをほとんど知らない方にもわかりやすい講座にします。トピックスの一つは「ワクチン」にしようかと思っています。キッズですがペット＆シニアにも役立つ話題を盛り込む予定です。

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdvH3mgsC9rgm_65aFf9vKIC1L6Kqk2VjXyvva3g6-unSDPgA/viewform

●「たまちゃんのお得マルシェ・第二回」😊　9月28日（土）22時開催予定

今回もかなりお得な出店をします。多くのショップから、お得なものが沢山でます。私も幾つか欲しいものがあって前回思わず購入しまして、とってもよかったです。３日間、アーカイブ参加視聴（マルシェは約60分）でき、お買い物できます❣まもなく参加チケットオープンです、お楽しみに。

●10月6日（日）午後開催（アーカイブ配信あり）

花の錬金術シリーズ第7弾「秋を彩る’花の錬金術’〜ゲンチアンから始まる自然療法〜」

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/62002111111102

シリーズの表題でもある「花の錬金術」に、より迫っていきます。日本の「秋の七草」から連想し、今回は４つの植物を取り上げます。桔梗は青紫の綺麗な花が人気ですが、桔梗（キキョウ）と人気を二分する青紫の花といえば竜胆（リンドウ）。リンドウ（ゲンチアン）はバッチ博士が1931年秋に作ったフラワーエッセンスです。今回、第一部では、ゲンチアン＆セントーリー（ともにリンドウ科）を取り上げます。両者ともハーブとしても重要な植物ですので、中村よりハーブとして、東昭史先生にバッチ・フラワーエッセンスとして紹介していただきます。第二部は萩＆葛（ともにマメ科）です。葛は和のジェモエッセンス「フルー・ハミング」にもあり、東先生がプロデュースされる「ファーイースト・フラワーエッセンス」もあります。秋から冬に向かい私たちにパワーを与えてくれる葛の力をみていきましょう。そして、バッチのフラワーエッセンスのゴース（エニシダ）ですが、中村も認定講師としてご紹介しておりますオーストラリアン・ブッシュ・フラワーエッセンスに、ゴースと似て非なる植物に、同じくマメ科のワトル（ミモザ）があります。ゴースにもワトルにも「人々を落胆から引き上げる」力が共通します。中村からワトルを東先生からゴースをご紹介し第二部はマメ科の魅力に迫ります。

●ブッシュフラワーエッセンス認定レベル１コース10月７＆８日の平日コース開催（来校）

2025年春はイアンさんのレベル３＠日本が行われるかと思います。レベル１・２・３は順不同になっても大丈夫です。現在、早割中です。

ブッシュ公認ティーチャー：中村裕恵医師によるレベル1 ワークショップ2024.10 | ワークショップ,オーストラリアンブッシュ | NATURE WORLD (natureworld-shop.com)

●10月12日＆11月9日＆12月14日全３回「四気質の治療学　エネルギーの湧く所…腹」

豊泉真知子先生と一緒に展開している講座になります。今回は、私が先行でレクチャーします。古代ギリシャ自体に体系化され始めた「四体液説」を中世の修道院医学が活かし、今に受け継がれて活用されている体系を実生活に活かしましょう。

https://peatix.com/event/4068073/view

●10月20日（日）午後開催（アーカイブ配信あり）

ホリスティック占星術シリーズ2024年秋編「日々に役立つ≪月MOON≫の自然療法」

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/65205130720142

月日が経つのは早いもの。新春の2024年を見据えたホリスティック占星術の開催から、半年以上の月日が流れました。さて、今秋開催のホリスティック占星術講座は、いつもお願いしております登石麻恭子先生に再びご登壇いただきます。かねてより「毎日に活かす月相セラピー」のレクチャーしていただけたら、とお願いしておりましたところ、今回のセミナーでご紹介していただくことになりました。毎日の生活の中で月の力を活用するヒントを登石先生から学んでいくのを同時に、アロマ＆ハーブ、バッチのフラワーエッセンス、パワーストーンをどう活用していくかもレクチャーいただきます。また、前座になりますが、ホストの中村裕恵より「月の自然療法」を１時間程度でご紹介いたします。日本人との関連の深いヨモギを中心とした植物、そして、名前そのものに月がつくムーンストーンといった鉱石を中心にお話いたします。ぜひ、ご参加ください。

★10月19～31日までジェモフェスが開催されます。　ジェモフェスのお知らせ | エコールドエルボリストリー「ル・スリール」 (gemmo-therapy.jp)

これから、自然療法ラボのイベントも挙がってくると思いますが、、、

10月26日（土）午前「ジェモセラピー体験会～免疫のための自然療法～」をハイブリッド＆アーカイブ配信有りで行います。こちら、自然療法ラボでチケットを出しますので、次回メルマガまでに頑張ります！

また、

10月29日（火）午前「ジェモセラピー体験会～ミックスジェモ＆シングルジェモとフラワーエッセンス」を来校のみになりますが、ネイチャーワールドのセミナールームで行います。こちらは、ネイチャーワールドで受付が開始されたら、ご連絡します。せひ、お越しくださいませ。

●11月17日（日）午後開催　（ハイブリッド＆アーカイブ配信予定）

和田文緒先生をお招きする「植物の教科書」シリーズは「クロモジ」をテーマに開催します。クロモジは、精油、芳香蒸留水、フラワーエッセンス、ジェモエッセンスにもなっている植物です。こちらですが、和田先生が蒸留器を持参してくださることになったので、東京・東陽町のネイチャーワールド内セミナールームで行うことになる予定です。私から、クロモジのフラワー＆ジェモエッセンスの魅力を、和田先生からアロマの魅力をお伝えいただきます。ネイチャーワールドのセミナールームでの開催になりますので、玉井社長からフラワーエッセンスの魅力をお伝えしていただけるか現在交渉中です。多くのかたにご参加しただけましたら幸いです。

●11月30日＆12月１日の二日間「癒しフェア（於：東京ビッグフェア）」に出店します。自然療法ラボは「自然療法全般」という大きなテーマで立ち上げましたので、皆様も、色々ありすぎて、解りにくいと感じるかたも多いと思います。オーガニック化粧品はお試しできないし、波動は全く解らないし、、、これ、全部、実際に、戴いております声ですし、私もそう思っているので、メルマガでは極力解りやすいことを紹介しています。癒しフェアは良い機会になると思っています。波動部門は確実に準備できていますので、ぜひ足を運んでいただけましたら幸いです。

次号も、よろしくお願いいたします