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亜鉛不足と身体!
ハイサイ!
Yuimaruマイオ院です。
今日は、現代人に不足しがちな「亜鉛」についてお話しします。
亜鉛は、私たちの体にとって非常に重要なミネラルであり、健康維持に欠かせません。
しかし、亜鉛が不足すると、様々な健康問題が引き起こされる可能性があります。
なぜなら⁉︎
亜鉛不足は、免疫力の低下、傷の治りが遅くなる、食欲不振、味覚障害、さらには肌荒れや脱毛などの症状を引き起こします。
特に現代の忙しい生活の中で、バランスの取れた食事を摂ることが難しくなり、亜鉛不足に陥りやすいのです。
亜鉛不足の原因
食生活の偏り:インスタント食品やファーストフードに頼りがちになると、亜鉛が不足しやすくなります。
ストレス:過度なストレスは、亜鉛の消耗を促進します。
加 齢:年齢とともに、体の亜鉛吸収能力が低下します。
Yuimaruマイオ院での対策
Yuimaruマイオ院では、亜鉛不足に対する対策も含めた総合的な健康管理を行っています。
施術により血流を改善し、体内の栄養素の効率的な吸収をサポートします。
また、栄養指導も行っており、バランスの取れた食事を通じて亜鉛をしっかりと摂取できるようにアドバイスいたします。
【栄養学】こんな症状が出たら要注意!亜鉛不足になると起こる不調と亜鉛が効率よく摂れる食べ物!(参照)
YouTube⤵️
https://youtu.be/9j169qDQVqc?si=GYwjhlZiH-wjh4r2
日本人は男女共に10〜30%亜鉛不足⁉︎
「最近なんだか疲れやすい」「肌荒れが気になる」など、少しでも亜鉛不足を感じている方は、ぜひYuimaruマイオ院にご相談ください。
あなたの健康をサポートします。
今すぐご予約ください!
【お問い合わせ・ご予約】
電話番号:080-9852-0621
公式LINE:https://lin.ee/JLsSFXF
HPサイト:https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000214995
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本日は、yuimaruマイオ院一押し!
亜鉛ミネラルをバランス良く美味しく摂取しよう‼︎
①【カキの旨味】金の極旨だし(10包入)
瀬戸の風味が凝縮された最高級のおだしをご紹介します。
国産素材に厳選されたかつお、いわし、さば、こんぶ、しいたけに
広島県産の贅沢な牡蠣エキスを加えました。
この牡蠣エキスには、グリコーゲン、タウリン、亜鉛などの旨味成分や栄養素が
豊富に含まれ、料理に深い味わいを与えます。
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②4袋セット からだととのう薬膳茶【Kamimo-かみも-】
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からだととのう薬膳茶【Kamimo-かみも-】
薬膳の考え方を基にした、美容室プロデュースの薬膳茶です。
中医学では『髪は血の余り』と考えられています。
薬膳効果のある食材とこだわりの茎ほうじ茶で、毎日おいしく続けて頂けるお茶となっております。
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③ Konakuriya Style
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プレママさんだけでなく、あらゆる世代の女性の味方となるオーガニック食品です。
オーガニックカフェインレスインスタントコーヒーにはポリフェノールがたっぷり!
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④ 活ミネソルトパウダー 100g
原料のヒマラヤブラック岩塩は、必須ミネラル!
ナトリウム
カルシウム
マグネシウム
鉄
リン
マンガン
亜鉛
銅
硫黄
摂取でき、辛みをおさえて、まろやかな味で健康増進効果にすぐれています!
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⑤ 亜鉛(350mg×60カプセル)
亜鉛は近年、不足が指摘されているミネラルで、男女ともに推奨摂取量を下回っていると言われています。
亜鉛はタンパク質やDNAの複製など、細胞分裂・細胞増殖に欠かせません。
そのため、不足すると不妊や子供では成長障害を起こすこともあります。
またストレスや病気療養中は亜鉛の需要が高まります。
亜鉛は牡蠣などの貝類や肉などの食品に多く含まれているため、ベジタリアンやヴィーガンの方は亜鉛不足になることがあります。
☆合計金額5000円以上で送料無料☆
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yuimaruマイオ院は皆様の健康と活き活きとした生活を応援しています。
皆様のご注文を心よりお待ちしております。