ハイサイ！
yuimaruマイオ院のシンガキです！

本格的な暑い夏がやってきましたね。
yuimaruマイオ院は特に注意して欲しい「熱中症」です。

熱中症の原因の一つとして、身体のミネラル不足が挙げられます。
今回は、ミネラルの役割と熱中症対策についてご紹介します。

ミネラルの重要性
ミネラルは身体の機能を正常に保つために欠かせない栄養素です。

特に夏場は汗をかくことで⁉︎

・ナトリウムやカリウム
・マグネシウム

などのミネラルが失われやすくなります。
これらのミネラルが不足すると、身体の水分バランスが崩れ
筋肉の収縮や神経伝達に異常が生じ、結果として熱中症を引き起こす可能性が高まります。

ミネラル不足のサイン
ミネラル不足は様々な形で現れます。
以下のような症状がある場合、ミネラルが不足しているかもしれません。

・筋肉のけいれん
・疲労感
・めまい
・頭痛
・食欲不振
これらの症状が見られたら、すぐに対策を取りましょう。

熱中症予防のためのミネラル補給方法
バランスの良い食事

・ナトリウム: 塩分を適度に摂取しましょう。スポーツドリンクや経口補水液も有効です。
・カリウム: バナナ、ほうれん草、アボカドなどに多く含まれています。
・マグネシウム: ナッツ類や海藻、豆類がおすすめです。

水分補給

水分だけでなく、適度にミネラルを含んだ飲料を摂取することが重要です。
汗をかいた後には特に意識しましょう。

サプリメントの活用
食事だけで不足しがちな場合は、サプリメントで補うのも一つの方法です。
特に、マグネシウムやカリウムのサプリメントが効果的です。

yuimaruマイオ院での対策
yuimaruマイオ院では、ミネラルバランスを整えるためのアドバイスや
整体を通じて体全体の機能をサポートします。
整体は体の血流を改善し、全身のバランスを整えることで
ミネラルの吸収率を高める効果も期待できます。

また、暑さで疲れた身体をリフレッシュさせるためのマイオセラピーもご用意しております。
筋肉の緊張をほぐし、疲労を回復させることで、熱中症に負けない強い体を作るお手伝いをします。

暑い夏を乗り切るためには、ミネラルバランスを整えることが不可欠です。
yuimaruマイオ院での整体やマイオセラピーを活用し、身体の内側から健康をサポートしましょう。
今なら特別キャンペーンも実施中ですので、この機会にぜひお試しください！

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【予約曜日限定】
📅 ８月２日（金）
📅 ８月７日（水）
📅 ８月９日（金）
📅 ８月14日（水）
📅 ８月16日（金）
📅 ８月21日（水）
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📅 ８月30日（金）

上記の曜日限定！午前中の先着一名様限定となりますので、お早めにご予約ください。
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ご予約お待ちしております。

【お問い合わせ・ご予約】
電話番号：080-9852-0621
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この機会に、リフレッシュとおいしいランチを同時に手に入れて、元気に夏を乗り切りましょう！
ご予約をお待ちしております。

今年の激ヤバ夏を元気に過ごすために、夏バテと熱中症の対策をしっかりと行いましょう。
バランスの良い食事、水分補給、適切な生活習慣が重要です。
そして、プロの施術でさらなる効果を実感するために、「yuimaruマイオ院」でのケアもぜひご検討ください。
皆様のご来院を心よりお待ちしております。

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本日は、yuimaruマイオ院一押し！

”熱中症対策商品特集”

夏の暑さが本格化する前に、効果的な熱中症対策をお届けします。
yuimaruマイオ院が厳選したおすすめの商品をご紹介します！

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日々の生活で、こんな不調を感じていませんか？

イライラ
片頭痛
便秘
筋肉のけいれん（足が攣るなど）
肥満
骨粗鬆症
運動してないのに熱中症

これらは、マグネシウム不足が原因の一つとされています。
マグネシウムはエネルギー代謝、適切な血流、血圧調整、免疫関係などに欠かせないミネラルです。
しかし、和食離れの現代食生活では不足しがちです。

MgMax70は、アメリカ・ユタ州のグレートソルトレイクで採取された高品質のマグネシウムを含んでいます。
この地域は環境汚染とは無縁で、厳しい基準をクリアした安心・安全な製品です。
液体なので、スープや飲み物に2〜3滴垂らすだけで手軽に摂取できます。
経皮吸収も可能なので、攣りやすい部分に塗ることもおすすめです。

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② 大粒乾燥甘梅【梅ぴ〜】

干し梅にはクエン酸が豊富に含まれており、疲労回復効果があります。
クエン酸は体内に溜めておけないため、1日に数回に分けて摂取するのが理想です。
塩分と糖分も含まれているので、スポーツ前後や休憩時に最適です。
軽量で保存もきくため、持ち運びにも便利です。

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③ 沖縄県産100％まるごとシークワーサー100

沖縄県産のシークワーサーをまるごと使用した無添加ジュースです。
果皮や種も含めて絞っているため、シークワーサーの栄養を全て摂取できます。
ビタミンC、クエン酸、ノビレチンが豊富に含まれており、血液サラサラ効果や認知症予防が期待できます。
水や炭酸水で5〜8倍に薄めて、お好みの味に調整可能です。

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④ 新感覚！飲んで酸素を補給するWOX

WOXは、飲料水のように手軽に飲むことで酸素を体に補給できる画期的な製品です。
オリジナルの特殊技術で酸素分子を水分子で包み込み、水分子の中に酸素がしっかりと保持されています。
溶存酸素濃度が50ppm以上で安定しており、飲んだ際に酸素が効果的に体内に取り込まれます。

効果とメリット

健康増進：疲労回復や集中力アップ
美容効果：肌の新陳代謝を促進
手軽さ：ボトルを開けて飲むだけ
価格・詳細は商品ページでご確認ください

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yuimaruマイオ院は皆様の健康と活き活きとした生活を応援しています。
これらの商品を活用して、夏の暑さに負けない体作りを始めましょう。
皆様のご注文を心よりお待ちしております。