こんにちは、自然療法ラボの中村裕恵です

 

３月半ばも過ぎ、間もなく新年度です。医療業界でも、コロナへの制度がググっと変わってくるのを皆様もニュースで耳にされていらっしゃるかと思います。ここのところ、インフルエンザもコロナも落ち着いてきたかな。。。と思い始めていたのですが、コロナ感染がまた少し目立ってきました。麻疹も海外渡航者からはじまって、自分は免疫を持っているのか、不安になるかたからの問い合わせもチョクチョク。花粉症でつらい人、寒暖差のせいで腰痛や関節痛が出ている人、、ザワザワとしている医療現場です。気持ち良い新年を迎えていきましょう😊

 

今月のキャンペーン

https://ec.tsuku2.jp/items/02100505221302-0001

和のジェモ（新芽）エッセンスにエゴマが加わりました。エゴマは、健康に良い食材とされ、日本や韓国の料理でよく使われます。青じそと同じシソ科の植物です。エゴマにはβカロテン（髙い抗酸化作用）、ロスマリン酸（ポリフェノールの一種。脳の健康を維持する効果や血糖上昇の抑制作用を持つ）、αリノレン酸（必須脂肪酸の一つ。血流改善、血栓予防、コレステロール抑制などの効果で生活習慣病の予防によい）、カルシウムなどミネラルも豊富、といった栄養価の高い植物で、葉や油で食することも多い食事ですね。エゴマの新芽から作るジェモエッセンスですが、「頭がスッキリする」や「目覚めがよい」や「疲れにくくなる」といったモニターさんからの声が届いているエッセンスです。この機会に、一度使ってみたいかた、ぜひ❣また、他の和ジェモも購入できますので、この機会に、ぜひ、このカート、使ってください‼

 

季節のテーマ「花粉症」

https://ec.tsuku2.jp/shop/0000106649/0011

現在、花粉飛散ピーク期。今年の花粉対策としては、ネトル（ハーブチンキ）、隠岐西ノ島のツルアラメ（カプセル）を加えました。ミックスジェモのアレルゴリスは花粉症シーズンに入ってからでも役立つかたが多い、毎年人気のアイテム。身体を浄化するシラカバ樹液のエキス、抗ヒスタミン作用を持つオオバコ＆カシス、腸内環境を整えて免疫を調整してくれるクルミのエッセンスが入り、アレルギー症状を緩和し体質から整えていくエキスです。そして、私自身も非常に重宝しているホワイト＆グリーンクレイ（ペースト）。ペーストになっているので使いやすいです。目＆鼻＆喉のケアに非常に役立っています。

 

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「自然療法の書籍、揃ってきました😊」

 

最近、講座が多く、対面やオンラインで、皆様の希望もお聞きすることも多く、お役に立てるセルフケア情報がないか、仕事の隙間で調べているうちに、実用的な書籍をご紹介できるように整いました。今回は、その書籍紹介になります。

次号は、また情報しっかりお届けますので、近日配信します😊

 

「ハーブではじめる　植物療法の手引き」

https://ec.tsuku2.jp/items/39203242138004-0001

グラフィック社からの出版ですので、なにせ綺麗です。フランスのエルボルステリで勤務された経験から現在、日本で活躍されおられる薬剤師の梅屋香織さんの知識＆経験も詰まっています。フランスの植物療法は、ティザンヌ（ハーブティー）、タンチュメール（ハーブチンキ）、ジェモ（新芽・新葉・蕾）チンキ、ハイドロゾル（芳香蒸留水）、ハーブオイル、精油、そして、植物ではないですがクレイ（粘土）、また、書籍には掲載されていませんが、フラワーエッセンスが活用されている状況も伝わってくる書籍です❣

お試しタンチュメール１つ付きでお送りします。

 

「はじめてのクレイケア」

https://ec.tsuku2.jp/items/52430030115442-0001

植物療法の手引きと同じ、グラフィック社からの出版ですので、やっぱり綺麗な書籍です。自然療法ラボで扱い始めたクレイペーストが、「非常に使い勝手がよい」という声が続々と返ってきているので、ペーストミニだけでなく、普通サイズも取り寄せることにしました。この書籍のネーミング通り、初めてクレイを使うかた、なにせ忙しいので、手軽にクレイを使いたいかたに、お薦めの１冊です。お試しクレイはホワイト（もしくはピンク）もしくはグリーンが一番使いやすく、フランス＆ドイツでも人気があります。１つ付きでお送りします。

 

「ナチュラルおそうじBOOK」

https://ec.tsuku2.jp/items/95362022400750-0001

私の自然療法の師匠の一人、青木恵先生の書籍です。青木先生代表の花と植物癒し協会では、災害に備えたハーブ＆アロマの活用や、日々の生活の中で目を向けておきたい環境ハーバル講座があります。環境ハーバル講座の入門とも呼べるのが、この書籍。８種のハーブ＆アロマで家庭をケアしていける入門書。恵先生と私でアイデアを出し合って、最後の最後に恵先生が作り出された、お湯に入れるだけで飲める「ファイバーハーブティ」をお試しで付けてお送りします。

 

「オーストラリアン・ブッシュフラワーエッセンス　リファレンスブック（日本語）」

https://ec.tsuku2.jp/items/95050003802247-0001

４月に私がレベル１を、７月にイアンさんがレベル２を今年は開催します「オーストラリアン・ブッシュ・フラワーエッセンス」。ヨーロッパでも沢山使われている人気フラワーエッセンスブランドです。シングルエッセンスとコンビネーションエッセンス（足りないものは、ｐｄｆでお送りします）がコンパクトにまとまっている手引き書です。ブッシュエッセンスはやはり、体と感情に関連するトラブルの解消に強いなー、と実感しています。また、エッセンスのことは、メルマガでも取り上げていますので、リファレンスブックに書き足していっていただけるといいかと思います。コンビネーションエッセンスのお試し付き。

 

「ジェモセラピー　植物幹細胞を使った最新の植物療法」

https://ec.tsuku2.jp/items/39203242138004-0001

来月、自然療法ラボで翻訳者になられるシェルブレア先生にご登壇していただきます。私もジェモエッセンスの素晴らしさは実感ていますが、やはり、本場をご存じの先生から、魅力を紹介いただくのが一番です。シングルジェモエッセンスのお試しつき。

 

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☀️セミナー（すべて後日視聴可能セミナー）のご案内です☀️

 

■最初に、セミナーではないのですが、久しぶりに、オンラインお話し会に出演しますので、お時間のご都合のつくかた、ご参加くださいませ！３月28日（木）午後９時です☆彡

https://www.youtube.com/watch?v=_BlSK-4IHNs

ジェモやフラワーエッセンスの魅力をお伝えする予定です。

 

●「ミハエラ・シェルブレア先生のジェモセラピー入門～四季をささえる植物療法～」

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/41500242900428

2024年４月21日（日）午後３〜５時終了予定（アーカイブ配信あり）

ミハエラさんは、ジェモセラピーが盛んなルーマニアご出身の女医さんです。日本が好きで日本に１年の予定で留学されたのがきっかけで、日本に永住されることになりました。コロナ禍に出版された「ジェモセラピー」の翻訳者でいらっしゃいます。ミハエラ先生から、私とはちょっと違った観点からジェモセラピーを紹介していただく機会を作りました。春を支えるアーモンド、夏を支えるイチジク、秋を支えるブドウ、冬を支えるモミを中心にジェモセラピーをレクチャーいただきます。フランスとはちょっと違いそうなルーマニアの自然療法最前線もうかがえる機会になります。

 

●４月16日（火）午後に、ミックスジェモのセルフケア講座を行います。オンラインセミナーで開催する予定です。出席したいのに、仕事で無理、、、という方は、アーカイブ配信します。また、ジェモセラピストでないかたには、１本プレゼント付き講座です。今回は、関連するフィトエッセンス（ハーブチンキ）を盛り込んで行います。４時間講座だと思ってください。お申込みは以下です。

https://gemmo-therapy.jp/product/mixed-gemmo-self-care-course/

 

次号も、よろしくお願いいたします🐬