こんにちは、自然療法ラボの中村裕恵です✨

 

師走に入りました。皆様、なんとなく気忙しくお過ごしのことと思います。忙しさでお怪我などされないようにお過ごしくださいませ。

お子さま＆お孫さんをはじめとしたご家族の学習、また、ご自身＆ご主人の仕事＆学習の効率を高めていきたい時期ですね。役立つものがあるかもしれませんので、チェックしてみてくださいませ。

https://ec.tsuku2.jp/shop/0000106649/0049

 

前回もお知らせしていますが、フラワーエッセンスのシャンドゥルールが、フラワーエッセンスキャンドルがリニューアル発売しました。とっても良い香り＆色が素敵です。それぞれのキャンドルに対応したエッセンス（お試しサイズ）付きでお届けします。

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https://ec.tsuku2.jp/items/01423211201220-0001

 

また、20年以上にわたって芳香蒸留水（ハイドロゾル）を提供しているミトス製品が24日までクリスマスキャンペーンになっておりますので、自然療法ラボでも5～10％オフキャンペーンをいたします。12月24日正午までの注文が割引になっていますので、このタイミングをご活用ください❣

トライアルキットもまずは使ってみるとよいですし、ローズ＆ネロリの大サイズは10％オフで大変お得です✨

製品をお送りできるときに、オーダーされたハイドロゾルの使い方についてはお知らせいたします。

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今回は「オオバコの自然療法」です

 

ガットアロマテラピースクール主催「自然療法を使った冬に起きやすいトラブルの対処法」オンラインセミナーを12/9（土）午後に行います。お問合せは以下です

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https://docs.google.com/forms/d/1TslBf_12TDomrU6NwzJ4ILBalg0sUJ9zsjZ6B3WUR4o/edit

 

ガットアロマテラピースクールはベルギーが本部のＮＡＲＤ認定スクールを長く運営され、主宰の橋本由佳先生は私の長年の仲間です。橋本先生と話しているときに「ＮＡＲＤのテキストに、アロマ精油を使った療法のあと、≪その他の代替療法≫の記載があって、植物療法、ゲモセラピー、オリゴ療法、ホメオパシー、食餌療法、指圧療法、栄養療法があって、今の日本で、どのくらい使えるかしら？？」という話の流れになって、テキストを見せていただいたら、私が今年の夏前までに勉強してきたモノのオンパレードでした。ということで、NARDでどんな処方をしているかの解説を、日本で出来ることを紹介します。12/9は総論も兼ねますので、それぞれが、どんな療法なのかを簡単に紹介し、呼吸器系＆泌尿器系の急性トラブルのケアをお伝えします（日本で聞きなれないのがオリゴ療法ですが、ティッシュソルトである程度の補完ができるので、ティッシュソルトに変えて紹介する予定です）。

 

呼吸器系トラブルで紹介する植物の一つにオオバコ（Ｐｌａｎｔａｇｏ）があります。オオバコ属は世界に分布し非常に種類が多いのですが、ヨーロッパにて薬用でよく使われるのは、オニオオバコ（Plantago major）とヘラオオバコ（Plantago lanceorata）です。

オニオオバコは、2世紀にガレノスが止血と下痢止めに使っていたので、歴史の長いハーブです。オニオオバコ（葉と花を用います）20世紀には、気管支や尿道の炎症を鎮める目的で使われ、現在もその効能で使われています。

ヘラオオバコは、12世紀にヒルデガルト・フォン・ビンゲンが痛風や胸やけの治療に用いていましたが、それ以前からも使われてきた歴史があり、こちらも歴史の長いハーブです。ヘラオオバコ（葉を中心に全体を使います）は、天然の抗菌作用、抗ヒスタミン作用、抗ウイルス作用を持ち、耳鼻咽喉科領域の感染症やアレルギーに働きかけます。また、粘膜の保護作用から、胃腸炎（胃炎、消化性潰瘍、下痢、大腸炎など）にも用いられます。

オニオオバコもヘラオオバコも、ムシラーゲ（植物粘質物）という成分が多く、粘膜を保護する一種のバリアとなるゲルを形成するんですね。私はオオバコの勉強をする前は「オオバコダイエットに使われるオオバコ」の印象が強かったのですが、ダイエットなんかでよく耳にするサイリウムはエダウチオオバコPlantago psylliumになります。このムシラーゲは、食後に摂ると、胃酸の効果のもと、粘膜を保護する一種のバリアとなるゲルと形成して、胃の中で膨らんで満腹感をもたらして、カロリーのある食物の摂取を制限できます。そして緩下作用も持ち、便の量と水を増加させる効果を持ちます。オオバコ以外で、ムシラーゲを持っている植物で有名なマーシュマロウ（ウスベニタチアオイ）のムシラーゲもエダウチオオバコと似た作用を持っているので、植物療法（ハーブ療法）では、消化器系に働く植物として勉強します。

 ホメオパシーでも、植物は私達人間にとって単純な方向性を持って作用するといいます。この「単純な方向性」が何なのかを知ることは、自然療法の世界ではとても大切だったりします😊

 

■書籍「ヒルデガルトのハーブ療法」　残り僅か！

https://ec.tsuku2.jp/items/23901805491002-0001

上記書籍ご購入のかたに、メルマガ115号くらいから紹介している、エンバク（7番でオート麦）、カウスリップ（12番）、メリッサ（76番）、ラベンダー（84番）、今回紹介していますヘラオオバコ（64番）、近日紹介予定のリコリス（スペインカンゾウ）のハーブチンキ（タンチュメール）のどれかのお試しサイズを同梱してお送りします。

 

■ハーブティンクチャー（タンチュメール）は以下で購入できます。

https://ec.tsuku2.jp/items/16832310220580-0001

※ご購入されたタンチュメール（ハーブチンキの効能と活用法は同封いたします

 

■活用してくださる方の多い「個別ミニセッション」。簡単な30分程度のZOOMセッションで役立ちそうな自然療法を決めて、導入候補のお試し処方をお送りします。

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/02201725071022

もうすこし、しっかりと話したいというかたは以下の「プライベートセッション」もご活用いただいております。こちらは皆様45～60分くらいお話しいただくことが多いです。こちらもお試し処方付きです。

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/03217203672000

 

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☀️セミナー（すべて後日視聴可能セミナー）のご案内です☀️

 

●ティッシュソルト・ブランドＡｌｌｉｓｏｎｅ創始者、アリソン・エフティング女史のオンライン「Ｑ＆Ａセミナー」12/8の夜に開催されます。

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/02454232373020

上記のチケットにいくと視聴できるアリソン・エフティング女史による「ティッシュソルト無料入門講座」はぜひ見てくださいませ❣

アリソン・エフティング女史による動画配信「ティッシュソルト基礎講座」（テキスト付、修了証発行講座）。基礎講座は、使いこなせるように、私ががっちりサポートしますので、Ｑ＆Ａセミナー受講後にご検討いただいてもいいかと思います。

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/50103012711022

 

●アロマウェルビーイング協会主催、豊泉真知子先生×中村のコラボセミナー「ハーブセラピー/精油と自然療法」シリーズ、12/23に第二回開催です（毎回完結型。単発ご参加可能）。第二回は、皆様もご関心の高い、植物性エストロゲン＆女性のための自然療法です。また、ご紹介します。

https://peatix.com/event/3775394/view

 

●年明け2024年１月13日（土）の13-16時に「細胞にはたらきかける植物幹細胞：ジェモセラピー基礎編」を行います。次回のメルマガでチケットご紹介いたします。講師は私一人です。

 

●2024年2月18日（日）13-16時で、初の登石先生＆中村コラボセミナーの予定です。「2024年ホリスティック占星術講座～今年の運気を引き寄せる自然療法～」予定です。こちらも近日チケット完成させます。

 

●2024年3月9日（土）13-16時で「花の錬金術セミナー第5弾」を行います。東先生とテーマを決めて、また、皆様にお知らせいたします。

 

次号も、よろしくお願いいたします🐬