所沢スポーツケアセンターの井口です。
こんにちは。

＜目次＞

1.10月の営業について

2.有酸素食事法の効果

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◇「自宅で調整する自律神経の失調」（オンライン動画）
　自律神経失調の乱れを調整する４つのポイントをあげて生活習慣を見直しながら取り組んでいただく講座です。
　https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/16211100220262

◇野球投手のための胸式腹式ピッチングWEBセミナー
　フォームがまとまらない投手、指導法に迷っている指導者に役立つWEB講座です。
　https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010116200&ecd=12330228010008

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1.10月の営業について
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10月の営業についてお知らせします。

休館日　日曜日と 3(祝)、9(木)、23(祝)

となりますのでよろしくお願い致します。

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2.有酸素食事法の効果
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前回ご紹介しました「細胞を輝かせる　有酸素食事法」
実践されているかたの効果をいくつかあげます。

・めまいと膀胱炎が頻繁にあったのが治まった(50代女性)
・肝機能、HbA1cの数値が低くなった(50代女性)
・筋トレの量がこなせるようになり2ヶ月で筋肉量が1kg増した(50代男性)
・バサバサの髪がしなやかになった(70代女性)
・不整脈が落ち着いてきた(40代女性)
・バストアップして肌がもちもちになった(50代女性)
・過敏性大腸炎で多かった下痢の日がほとんどなくなった(60代男性)

といった例があります。

もっと知りたい。私の症状の改善に効果があるのか。
そういった質問などありましたら、メール、メッセージでお問い合わせください。
（お電話だと施術中、トレーニング指導中はお答えできません）

細胞を輝かせる有酸素食事法（ベーシック）
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/82370203209413


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ぜひご登録してお楽しみください！
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ではまた。


☆ Strong body & Flexible heart ☆

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◇パーソナルトレーニング1Dayコースチケット
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/20902202841214

◇トレーニング初回専用チケット（現地払い・現金）
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/12600123111994

◇鍼灸治療・整体 ・自然療法 初回（現地現金払い）
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/71001071216202

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