最近寝つきが悪い・・・よく眠れない・・・それって寝る前に情報過多になってませんか？

LINEをチェックしたり、株価を見たり、、、不安なことが頭をよぎって眠れませんよね？

ぜひ、今夜はゆっくりとセルフ腸セラピーで、疲れた腸を元気にし明日の快便のためのお手入れをしましょう。

そして・・・

ホ・オポノポノ　

ハワイの原住民に伝わる心を解放し幸運へ導く4つの魔法の言葉

ありがとう・ごめんなさい・ゆるしてください・愛してます

さやメソッドの氣功と共に寝る前にやってみましょう

自己肯定感が身体中に満ちてくると、どんな不安なことも消し去ってくれます

新しい明日のために

寝る前の10分間を自分のために・・・

4月30日・5月1日・5月2日　3日間のモニタリングとしてメルマガご愛読者様は無料でZOOMにご入室いただけます。

よろしかったらお待ちしております。

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