こんにちは、自然療法ラボの中村裕恵です😊

先日、いつも薬を取りにきてくださる80代の女性患者さんに「年のせいか、疲れると耳鳴りが酷くなる」とボヤかれて漢方薬を処方した１カ月後の再診で、「お蔭様で疲れにくくなったし、耳鳴りも減った」と、喜ばれました。処方したのは、ひと昔前の漢方薬局の記憶が残っていらっしゃるかたは思い出せると思うのですが、＜夜間頻尿でお困りのかたに＞の旗で有名な八味地黄丸です。保険診療の中でも根強い自然療法を、59号から紹介していきたいと思っています❗️

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今回は、漢方も置いてある薬局や診療所でも処方することが多い「香蘇散（こうそさん）」です。。この漢方は感冒剤として非常に有名ですが、鬱っぽさの改善も目指します。漢方の風邪薬というと葛根湯で私の患者さんも葛根湯を常備しているかたが非常に多いですが、香蘇散の方が安全で胃腸にも優しいものとして有名です。
この香蘇散の中には５つの生薬が含まれていて、蘇葉（そよう）はシソ、生姜（しょうきょう）はショウガ、陳皮（ちんぴ）はミカン皮、この３つの生薬は身体を温めて気分もサッパリさせます。香附子（こうぶし）と甘草（かんぞう）は平薬といって温めも冷やしもしないのですが、特に香附子は気の巡りをよくするので、CMでお馴染みのアリナミンの中にも含有されています。甘草はハーブでも有名なリコリスで、全体の調和も取らせるためにも含有されることが多い生薬ですね。陳皮はハーブティーにブレンドして身体を温めることも多いですが、自家蒸留する際に、メインのハーブと一緒に蒸留するとよかったりしますので、蒸留されるかたは陳皮の活用にも注目してみてください。また、ドライフルーツとして、もしくは食材に混ぜて薬膳料理風にアレンジして、食事をパワーアップする「キッチンファーマシー」にも活用できます

https://ec.tsuku2.jp/items/01413820181219-0001?t=3&Ino=000010467100

薬味＆薬膳でも活用される陳皮や紫蘇や生姜も組み込まれている「香蘇散」ですが、香蘇散は葛根湯よりも無難な風邪薬として医療の世界でも大活躍中です。シニアの風邪薬だけでなく、季節の変わり目にひく風邪なんかの処方として有名ですし、胃腸の丈夫にする作用があるので、食事性の慢性蕁麻疹の治療薬としても使われます。ウツ傾向のかたの気を巡らすこともやりますので、心気症の治療薬として長期処方されることも多いですね～✨
今回は、漢方の「香蘇散」と陳皮の力をご紹介してみました。

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今後のオンラインセミナーです❣️

●登石先生の12星座を巡る「ホリスティック占星術｜蠍座の自然療法」は間もなくの今度の日曜日です。医療占星術の入門も兼ねている講座です✨
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https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/12680210020251?t=3&Ino=000010467100
（次回は、６月19日「ホリスティック占星術｜射手座の自然療法」になります）

♦「発酵を知る・甘酒を活用しよう」は6月5日開催で無料セミナーです。発酵の事、甘酒の、飲むだけないで活用法も知れる講座です。
【発酵入門＆甘酒セミナー2022年6月5日（日）午後１時半開始】１時間前後のセミナーになる予定ですので、気軽にご参加ください。
Zoomミーティングに参加する
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ミーティングID: 837 6965 5351　　パスコード: 888888

●ワンコインセミナー６月26日「パシフィックエッセンス入門」10：30開始（午前開催です！）。講師はキネシオロジーのインストラクターとしても著名な白木原雪乃さんです。パシフィックエッセンスのコンビネーションと代表的なシーエッセンスを、雪乃さん×中村のクロストークで後半展開しますが、見どころは、雪乃先生が「セルフキネシオロジー入門」を２リットルのペットボトルと一緒に。自分に合うモノを探すチェックを伝授してくださることになっています。アーカイブ視聴でも役立つ筈ですので、ぜひご参加ください

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=00021040929422

●７月３日「アロマ＆手作り香入門」セミナー開催します。昨年の９月に実施して好評でした「秋の香り　匂い袋を作ろう」のオンラインレッスンを担当してくださった橋本由佳先生に再登場していただきます。当日、マスクにも使えるアロマスプレーと携帯に便利な匂い袋も一緒にオンラインでつくっていきますので、とてもお得な講座になっています。当日、質問時間を多くとっていきます。香りのプロとして25年以上のキャリアから、ホームレメディとしてアロマ精油をどのように揃えていくか、アロマとはちょっと違う「お香」をどう活用していくか、アロマスクールとの付き合い方などなど、最初に「ホームケア」目線での香りとの付き合い方を質問コーナーではまとめていきたいと思っています。橋本先生らいしい回答もいただけると思いますので、プロの先生がたにも参考になるかと思います。資材つき講座ですので、締め切りがございますが、当日参加できないかた＆アーカイブ視聴希望のかたは資材到着次第、ご覧いただくと宜しいかと思います。
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https://ec.tsuku2.jp/items/50005290257022-0001

次号も、よろしくお願いいたします✨
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自然療法ラボ｜中村裕恵プロデュース
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